UrbanFit: All In One Fitness app & Nutrition Store

Descrizione di UrbanFit: All In One Fitness app & Nutrition Store

Urbanfit ti offre fantastiche funzionalità come contatore calorico, tracker di allenamento, tracker dell'acqua, inseguitore di sonno, video di allenamento e video di yoga gratuiti e molto altro ...
Caratteristiche principali:
1. Contatore calorico: traccia i tuoi alimenti ogni giorno e mantieni un conteggio sull'assunzione di calorie e capisci i macro nutrienti nei tuoi cibi quotidiani. Tenere una pista sulle calorie aiuta a raggiungere il tuo obiettivo di fitness molto più velocemente. Si basa su diverse equazioni e risultati sono totalmente basati su una media. I valori ottenuti da queste equazioni sono il numero stimato di calorie che una persona può consumare in un giorno per mantenere il loro peso corporeo.
2. Video di allenamento: guarda la nostra collezione gratuita di video di allenamento e yoga presentati dai nostri esperti per comprendere la forma giusta e l'angolo dell'esercizio. Questi video ti aiuteranno a mantenere il principale gruppo muscolare e contribuirà a guadagnare muscoli e perdere grasso. I video di allenamento del pavimento contribuiranno a mantenere il muscolo e il fitness a casa senza alcuna attrezzatura, solo usando il peso corporeo. I video yoga contribuiranno a svolgere tutte le Asana a casa che sono facili da imparare e aiuteranno a sentire l'energia interiore e il senso da solo e ridurre lo stress e la fatica del corpo.
3. Piani dietetici personalizzati: iscriviti ai nostri piani premium e ottieni piani dietetici personalizzati progettati da un dietista certificato per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness 10 volte più velocemente. Consegnare una grande varietà di snack innovativi e formule complete di vitamine e proteine ​​per migliorare le prestazioni e la resistenza complessive. Questi piani di dieta ti aiuteranno a perdere peso, guadagnano muscoli o semplicemente diventare la versione più sana e più adatta di sé.
4. Piani di allenamento personalizzati: iscriviti ai nostri piani premium per ottenere routine di allenamento personalizzate progettate da un formatore certificato per perdere o guadagnare peso entro un breve periodo di tempo. Forma il tuo corpo nel modo in cui vuoi che sia. Otterrai una routine adeguata di allenamento con una descrizione dettagliata di ciascuna per aiutarti a ottenere il miglior risultato possibile.
5. Blog della salute e del fitness: acquisire conoscenza degli alimenti sani e delle bevande con l'aiuto dei blog inviati quotidianamente sulla nostra app per includere cibi sani nella vostra dieta. Ottieni una conoscenza più varia di cosa mangiare e cosa non farlo, quale cibo contiene quanto valore nutrizionale. Ottieni la conoscenza di certe cose che sono necessarie per il fitness, ciò che è importante per la resistenza cardiovascolare e muscolare ecc.
6. Tracker di allenamento: registra i tuoi allenamenti ogni giorno e tieni traccia della tua routine di allenamento. Scopri i vantaggi di vari esercizi e includono nuovi allenamenti nella tua routine.
7. Acqua Tracker: registrare i bicchieri d'acqua consumati per tenere una pista sui livelli dell'acqua consumati in un giorno. Calcolerà automaticamente la giusta quantità di assunzione di acqua su base giornaliera.
8. Sleep Tracker: le persone che hanno difficoltà a svegliarsi e gestire il tempo per dormire, questo tracker li aiuterà in un gruppo di modi diversi, controllerà e analizzerà la qualità e la quantità di sonno. Traccia il tuo ciclo del sonno e ti sveglerà al momento ottimale. Una buona notte di sonno è tutto sulle buone abitudini e ottimizzando l'ambiente del sonno per un sonno migliore.
Inizia il tuo viaggio fitness con noi oggi!