UrbanFit: All In One Fitness app & Nutrition Store

Penerangan tentang UrbanFit: All In One Fitness app & Nutrition Store

UrbanFit memberi anda ciri-ciri luar biasa seperti Calorie Counter, Workout tracker, Water tracker, Sleep tracker, Workout dan yoga yoga percuma dan banyak lagi ...
CIRI-CIRI ATAS:
1. Kaunter Kalori: Jejaki makanan anda setiap hari dan perhatikan pengambilan kalori anda dan fahami nutrien makro dalam makanan harian anda. Mengawasi kalori anda membantu mencapai matlamat kecergasan anda dengan lebih pantas. Ia berdasarkan beberapa persamaan dan hasilnya berdasarkan pada rata-rata. Nilai yang diperoleh dari persamaan ini adalah anggaran jumlah kalori yang dapat diambil seseorang dalam sehari untuk mengekalkan berat badan mereka.
2. Video Latihan: Tonton koleksi percuma latihan dan video yoga kami yang dikemukakan oleh pakar kami untuk memahami bentuk dan sudut latihan yang betul. Video-video ini akan membantu mengekalkan kumpulan otot utama, dan akan membantu mendapatkan otot dan kehilangan lemak. Video senaman lantai akan membantu mengekalkan otot dan kecergasan di rumah tanpa peralatan, hanya dengan menggunakan berat badan. Video yoga akan membantu melaksanakan semua asana di rumah yang mudah dipelajari dan akan membantu merasakan sendiri tenaga dan rasa dalaman dan mengurangkan tekanan dan keletihan badan.
3. Pelan Diet Peribadi: Daftar ke dalam rancangan premium kami dan dapatkan rancangan diet yang diperibadikan yang dirancang oleh Ahli Diet yang bertauliah untuk mencapai matlamat kecergasan anda 10 kali lebih cepat. Menyampaikan pelbagai jenis makanan ringan inovatif dan formula vitamin dan protein yang komprehensif untuk meningkatkan prestasi dan daya tahan keseluruhan. Rancangan diet ini akan membantu anda menurunkan berat badan, menambah otot atau menjadi versi diri yang paling sihat dan paling sihat.
4. Pelan Latihan Diperibadikan: Daftar ke dalam rancangan premium kami untuk mendapatkan rutin senaman yang diperibadikan yang dirancang oleh pelatih yang diperakui untuk menurunkan atau menambah berat badan dalam jangka masa yang singkat. Bentuk badan anda seperti yang anda mahukan. Anda akan mendapat rutin senaman yang betul dengan penerangan terperinci masing-masing untuk membantu anda mendapatkan hasil yang terbaik.
5. Blog Kesihatan & Kecergasan: Dapatkan pengetahuan tentang makanan dan minuman sihat dengan bantuan blog yang disiarkan setiap hari di aplikasi kami untuk memasukkan makanan sihat dalam diet anda. Dapatkan pengetahuan yang lebih pelbagai tentang apa yang harus dimakan dan apa yang tidak, makanan mana yang mengandungi berapa banyak nilai pemakanan. Dapatkan pengetahuan mengenai perkara-perkara tertentu yang perlu untuk kecergasan, apa yang penting untuk daya tahan kardiovaskular dan otot dll.
6. Workout Tracker: Log latihan anda setiap hari dan ikuti rutin senaman anda. Ketahui faedah pelbagai latihan dan sertakan senaman baru dalam rutin anda.
7. Penjejak Air: Log gelas air yang digunakan untuk mengawasi paras air yang dikonsumsi dalam sehari. Secara automatik ia akan mengira jumlah pengambilan air yang betul setiap hari.
8. Sleep Tracker: Orang yang menghadapi masalah bangun tidur dan menguruskan waktu tidur, tracker ini akan menolong mereka dengan pelbagai cara, ia akan memeriksa dan menganalisis kualiti dan kuantiti tidur anda. Ini akan mengesan kitaran tidur anda dan membangunkan anda pada waktu yang optimum. Tidur malam yang baik adalah tentang kebiasaan yang baik dan mengoptimumkan persekitaran tidur untuk tidur yang lebih baik.
Mulakan perjalanan kecergasan anda dengan kami hari ini!