UrbanFit: All In One Fitness app & Nutrition Store

Mô tả của UrbanFit: All In One Fitness app & Nutrition Store

UrbanFit cung cấp cho bạn các tính năng tuyệt vời như Calorie Counter, Workout Tracker, Water Tracker, Sleep Tracker, Workout miễn phí và video Yoga và nhiều hơn nữa ...
Các tính năng hàng đầu:
1. Calorie Counter: Theo dõi thực phẩm của bạn hàng ngày và giữ một số lượng trên lượng calo của bạn và hiểu các chất dinh dưỡng vĩ mô trong thực phẩm hàng ngày của bạn. Giữ một bản nhạc về calo của bạn giúp đạt được mục tiêu thể dục của bạn nhanh hơn nhiều. Nó dựa trên một số phương trình và kết quả hoàn toàn dựa trên trung bình. Các giá trị thu được từ các phương trình này là số lượng calo ước tính một người có thể tiêu thụ trong một ngày để duy trì trọng lượng cơ thể của chúng.
2. Video Workout: Xem bộ sưu tập miễn phí các video tập luyện và tập yoga của chúng tôi được trình bày bởi các chuyên gia của chúng tôi để hiểu đúng hình thức và góc độ của bài tập. Những video này sẽ giúp duy trì nhóm cơ chính, và sẽ giúp đạt được cơ bắp và giảm mỡ. Video Workout Workout sẽ giúp duy trì cơ bắp và thể dục ở nhà mà không cần bất kỳ thiết bị nào, chỉ bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể. Các video Yoga sẽ giúp thực hiện tất cả các asana ở nhà dễ học và sẽ giúp cảm nhận năng lượng bên trong và cảm giác một mình và giảm căng thẳng và mệt mỏi của cơ thể.
3. Kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa: Đăng ký vào các kế hoạch cao cấp của chúng tôi và nhận các kế hoạch ăn kiêng được cá nhân hóa được thiết kế bởi một chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận để đạt được mục tiêu thể dục của bạn nhanh hơn 10 lần. Cung cấp một loạt các món ăn nhẹ sáng tạo và các công thức vitamin và protein toàn diện để cải thiện hiệu suất và sức bền tổng thể. Những kế hoạch ăn kiêng này sẽ giúp bạn giảm cân, đạt được cơ bắp hoặc đơn giản là trở thành phiên bản khỏe mạnh và tốt nhất của bản thân.
4. Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Đăng ký vào các kế hoạch cao cấp của chúng tôi để có được các thói quen tập luyện được cá nhân hóa được thiết kế bởi một giảng viên được chứng nhận để giảm hoặc tăng cân trong một khoảng thời gian ngắn. Định hình cơ thể của bạn theo cách bạn muốn nó được. Bạn sẽ nhận được một thói quen tập luyện thích hợp với mô tả chi tiết của từng để giúp bạn có được kết quả tốt nhất có thể.
5. Blog Sức khỏe & Thể hình: Có được kiến ​​thức về thực phẩm và đồ uống lành mạnh với sự trợ giúp của các blog được đăng hàng ngày trên ứng dụng của chúng tôi để bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn uống của bạn. Nhận một kiến ​​thức đa dạng hơn về những gì để ăn và những gì không, thực phẩm chứa bao nhiêu giá trị dinh dưỡng. Lấy kiến ​​thức về một số thứ cần thiết cho thể dục, điều quan trọng đối với độ bền tim mạch và cơ, v.v.
6. Workout Tracker: Đăng nhập bài tập của bạn hàng ngày và theo dõi thói quen tập luyện của bạn. Tìm hiểu những lợi ích của các bài tập khác nhau và bao gồm các bài tập mới trong thói quen của bạn.
7. Theo dõi nước: Đăng nhập ly nước được tiêu thụ để theo dõi mực nước tiêu thụ trong một ngày. Nó sẽ tự động tính toán lượng nước uống đúng trên cơ sở mỗi ngày.
8. Theo dõi giấc ngủ: Những người gặp khó khăn khi thức dậy và quản lý thời gian để ngủ, trình theo dõi này sẽ giúp chúng trong một loạt các cách khác nhau, nó sẽ kiểm tra và phân tích chất lượng và số lượng giấc ngủ của bạn. Nó sẽ theo dõi chu trình ngủ của bạn và đánh thức bạn dậy với thời gian tối ưu. Một giấc ngủ ngon là tất cả về những thói quen tốt và tối ưu hóa môi trường ngủ để ngủ ngon hơn.
Bắt đầu hành trình thể dục của bạn với chúng tôi ngay hôm nay!