PowerHouse Bike

Descrizione di PowerHouse Bike

L'app PowerHouse® Bike richiede i dati del sensore di ciclismo forniti dal misuratore di potenza PowerPod® BLE, www.velustocomp.com
Realizzare i tuoi obiettivi ciclisti -Powerhouse® Bike App Guide Sei passo dopo passo
Che tu sia un ciclista avanzato o solo un principiante, Powerhouse Bike ha un piano per migliorare significativamente le tue prestazioni e il fitness in bicicletta. Scegli tra sei, piani basati sugli obiettivi: "ISLIM®", "" Express Fitness "," Cyclemax "," Weekend Warrior "," Zero a 20 "(miglia) e" Brazilian Butt ".
Ogni piano include da cinque a sette settimane di allenamenti di 45-90 minuti. Gli allenamenti sono personalizzati per l'obiettivo del piano e il tuo livello di forma fisica personale. Ad esempio, una "patata di divano" avrebbe iniziato un piano a un livello basso ma impegnativo di sforzo, ma un ciclista avanzato, iniziando lo stesso piano, avrebbe guidato a un livello di sforzo molto più alto, ma allo stesso modo impegnativo.
Durante ogni giro di allenamento, pedalare per tempi misurati (intervalli), a livelli di sforzo mirati (potenza e cadenza). Quanto è difficile aver bisogno di pedalare? Abbastanza per mantenere il puntatore della centrale elettrica gialla posizionata tra le staffe di intervallo!
Per ognuno dei sei piani, l'app Powerhouse Bike include un test di fitness gratuito (test FTP) e il primo allenamento gratuito. La maggior parte dei piani include 50-60 allenamenti; Dopo il primo allenamento, per continuare con il tuo piano selezionato, effettuerai un acquisto in-app $ 9,99 di $ 9,99.
Come funziona Powerhouse Bike
Powerhouse Bike combina gli ultimi progressi in Bicycling Power Misurazione, power coaching e tecnologie di intelligence artificiali, consentendo ai ciclisti di tutti i livelli di ottenere il massimo dai loro obiettivi di fitness / formazione ciclistica e di divertirsi lungo la strada!
Powerhouse Bike funziona esclusivamente con dati in bicicletta forniti dal misuratore di potenza PowerPod® Ble, www.velocomp.com
Incredibilmente facile e divertente
Powerhouse Bike utilizza una comprovata tecnica di formazione a intervalli di zona potenza. Guidi la tua bici abbastanza dura per mantenere il puntatore giallo della potenza tra le parentesi. Le staffe si muovono alla fine di ogni intervallo, creando periodi di esercizio e di recupero durante il tuo allenamento.
Allenamenti di bicicletta Powerhouse sono impegnativi, ma poiché sono personalizzati con il tuo livello di forma fisica, puoi farlo!
Piani di fitness e allenamenti progettati da Cycling Coach Hunter Allen
Powerhouse Bike Plans and Workouts sono progettati da Hunter Allen, uno dei più importanti allenatori di ciclismo di potenza del mondo. I metodi di Hunter sono stati dimostrati in oltre 20 anni di coachist ciclisti a tutti i livelli, dai principianti agli atleti olimpici. Prima, durante e dopo gli allenamenti, Hunter fornisce suggerimenti audio e video per aiutarti a ottenere il massimo dal tuo ciclismo.
Condividi le tue realizzazioni
Powerhouse Bike ti consente di caricare le tue giostre a Strava.
Calendario incluso
Man mano che progredisci attraverso il tuo piano, Powerhouse Bike mantiene un registro delle tue corse di formazione e dei tuoi test di fitness, quindi puoi tenere traccia dei tuoi miglioramenti, andare in giro, mese per mese.
Godentare Powerhouse Bike - Anche quando non sei allenato
Powerhouse Bike include una schermata "GRATIS" che ti mostra velocità, cadenza, distanza, calorie, potenza corrente, media Potenza e corrente di potenza corrente. Puoi anche controllare l'app musicale dallo schermo Bike Powerhouse.