PowerHouse Bike

Die Beschreibung von PowerHouse Bike

PowerHouse® Bike-App erfordert den von dem PowerPod® BLE-Leistungsmessgerät gelieferten Radsendaten, www.velocomp.com
Erreichen Sie Ihre Radfahrer-Tore -Powerhouse® Bike-App-Guides Sie Schritt für Schritt
Egal, ob Sie ein fortschrittlicher Radfahrer sind oder nur ein Anfänger, ein Powerhouse-Bike hat einen Plan, um Ihre Fahrradleistung und Fitness deutlich zu verbessern. Wählen Sie aus sechs, zielgerichteten Plänen: "ISLIM®," "Express Fitness", "CYCMEMAX", "Weekend Warrior", "Null bis 20" (Meilen) und "Brazilian Butt".
Jeder Plan umfasst fünf bis sieben Wochen mit 45-90 Minuten-Training. Die Workouts werden auf das Ziel des Plans und Ihr persönliches Fitness-Level angepasst. Zum Beispiel würde ein "Couch-Kartoffel" mit einem geringen, aber anspruchsvollen Anstrengungsniveau beginnen, doch ein fortgeschrittener Radfahrer, der denselben Plan beginnt, würde mit einem viel höheren, aber ähnlich herausfordernden, aber in ähnlicher Weise reiten.
Während jeder Trainingsfahrt, Ihr Pedal für gemessene Zeiten (Intervalle), in gezieltem Aufwand (Strom und Kadenz). Wie schwer brauchst du das Pedal? Genug, um den gelben Powerhouse-Zeiger zwischen den Intervallhalterungen aufzubewahren!
Für jeden der sechs Pläne beinhaltet die Powerhouse Bike-App einen kostenlosen Fitness-Test (FTP-Test) und ein kostenloses erstes Training. Die meisten Pläne umfassen 50-60 Trainings; Nach dem ersten Training, um mit Ihrem ausgewählten Plan fortzufahren, erstellen Sie einen einmaligen In-App-Kauf von 9,99 US-Dollar.
, wie Powerhouse Bike arbeitet
Powerhouse Bike kombiniert die neuesten Fortschritte in der Fahrradleistung Messung, Machtcoaching und künstliche Intelligenz-Technologien, sodass Radfahrer aller Ebenen das Beste aus ihren Radfahren-Fitness- / Trainingszielen herausholen können, und Spaß auf dem Weg haben!
Powerhouse Bike arbeitet ausschließlich mit gelieferten Raddaten vom PowerPod® BLE-Leistungszähler, www.velocomp.com
Unglaublich einfach und lustig
Powerhouse Bike verwendet bewährte Power-Zone-Intervall-Trainingstechniken. Sie fahren mit dem Fahrrad nur hart genug, um den gelben Zeiger des Krafthauses zwischen den Klammern zu halten. Die Klammern bewegen sich am Ende jedes Intervalls, wodurch sich während Ihres Trainings sowohl Trainings- als auch Erholungszeiträume erstellt.
Powerhouse-Fahrrad-Workouts sind herausfordernd, aber weil sie auf Ihr Fitness-Level angepasst werden, können Sie es tun!
Fitnesspläne und--Workouts, entworfen von Radfahren-Trainer Jäger Allen
Powerhouse Bike-Pläne und--Workouts sind von Hunter Allen, einem der wichtigsten Power-Cycling-Trainer der Welt, entworfen. Hunters Methoden wurden in über 20 Jahren Coaching-Radfahrer auf allen Ebenen von Anfängern bis hin zu olympischen Athleten nachgewiesen. Zuvor liefert Jäger während und nach Ihrem Training Audio- und Video-Coaching-Tipps, um Ihnen dabei zu helfen, Ihnen das Beste aus Ihrem Radfahren herauszuholen.
Teilen Sie Ihre Errungenschaften
Powerhouse Bike lässt Sie Ihre Fahrten hochladen zu Strava.
Kalender enthalten
Sowas durch Ihren Plan, POWERHOUSE BIKE hält ein Protokoll Ihrer Trainingsfahrten und Ihre Fitness-Tests, sodass Sie Ihre Verbesserungen verfolgen können, fahren Sie mit Ride, Monat, Monat im Monat.
Genießen Sie das Powerhouse-Bike - selbst wenn Sie kein Training sind
Powerhouse Bike beinhaltet einen "Free Ride" -Screen, der Ihnen Geschwindigkeit, Kadenz, Entfernung, Kalorien, aktuelle Macht, Durchschnitt zeigt Leistung und aktuelle Leistungszone. Sie können auch die Musik-App von Ihrem Powerhouse Bike-Bildschirm steuern.