Noji

Descrizione di Noji

Un'applicazione adatta alla vita quotidiana di coloro che vogliono (ri) scoprono la meditazione.
I benefici della meditazione sono scientificamente provati. Grazie a una pratica regolare, in particolare sarai una migliore gestione dello stress, trovare un sonno di qualità, goditi una migliore produttività al lavoro. Il tuo sistema immunitario funzionerà meglio e sarai globalmente in forma migliore; La tua salute generale sarà migliorata. Le tue capacità di attenzione, la concentrazione, la memorizzazione e la tua creatività saranno aumentate.
Con questa app ricevi un programma di rilevamento gratuito, accesso gratuito e illimitato.
Aiuto per la coerenza cardiaca è disponibile anche gratuitamente. Respirare tranquillamente, ispirando 5 secondi, quindi anche per 5 secondi. Per approfittare degli effetti positivi di questo esercizio, si consiglia di farlo tre volte al giorno.
Iscrivendoti all'abbonamento, sarai in grado di godere di sessioni che si rivolgono a temi diversi:
Il corpo, le relazioni, il lavoro, il sonno e le attività della vita quotidiana.
Proponiamo di accompagnarti nella tua pratica in modo semplice e intelligibile.