Noji

Описание для Noji

Приложение, адаптированное к повседневной жизни тех, кто хочет (Re) обнаруживать медитацию.
Преимущества медитации научно доказаны. Благодаря регулярной практике вы, в частности, получите лучшее управление стрессом, найдите качественного сна, наслаждайтесь лучшей производительностью на работе. Ваша иммунная система будет работать лучше, и вы будете глобально в лучшей форме; Ваше общее здоровье будет улучшено. Возможности вашего внимания, концентрация, запоминание и ваше творчество будут увеличены.
С помощью этого приложения вы получаете бесплатную программу обнаружения, бесплатный и неограниченный доступ.
Помощь для сердечной когерентности также доступна бесплатно. Дышите спокойно, вдохновляя 5 секунд, а затем истекают в течение 5 секунд. Чтобы воспользоваться положительным воздействием этого упражнения, рекомендуется сделать это три раза в день.
Подписавшись на подписку, вы сможете наслаждаться заседаниями, направленными на разные темы:
Тело, отношения, работа, сон и деятельность повседневной жизни.
Мы предлагаем сопровождать вас в своей практике простым и понятенм.