Mindfulness: 2021

Descrizione di Mindfulness: 2021

Questa app è di uscire dalla tua mente e nella tua vita!
Si tratta di fare la consapevolezza semplice ...
Sapevi che la scienza dimostra che praticare la consapevolezza può avere un effetto potente su
- Migliorare l'umore,
-Migliore concentrazione,
- Aumento della creatività,
- riducendo lo stress,
- E anche come gestiamo le nostre emozioni?
Potresti imparare più di quanto ti aspettassi all'interno di questa app.Perché?Perché attira sia la psicologia occidentale, nonché le pratiche della consapevolezza orientale.Molte persone trovano sollievo allo stress nell'apprendimento di come praticare questo.
Mindment: L'arte dell'essere umana (Lite) ha due tracce consapevolezza.Queste meditazioni sono adatte a tutti.Sia che tu sia un principiante o qualcuno che abbia già avuto esperienza nella meditazione.
Questa app consapevolezza è stata studiata e scritta da Reuben Lowe, fondatore di creazione consapevole e co-fondatore di ACT su di esso, una carità pergiovani.