Mindfulness: 2021

Penjabaran dari 9apps Mindfulness: 2021

Aplikasi ini tentang keluar dari pikiran Anda dan ke dalam hidup Anda!
Ini adalah tentang membuat perhatian sederhana ...
Tahukah Anda bahwa sains menunjukkan bahwa mempraktikkan perhatian dapat memiliki efek yang kuat pada
- Meningkatkan suasana hati,
-Konsentrasi yang lebih baik,
- Peningkatan kreativitas,
- Mengurangi stres,
- dan bahkan bagaimana kita mengelola emosi kita?
Anda mungkin akan belajar lebih dari yang Anda harapkan dalam aplikasi ini.Mengapa?Karena itu menarik pada psikologi Barat maupun praktik perhatian timur.Banyak orang menemukan lega stres dalam mempelajari cara mempraktikkannya.
Mindfulness: Seni menjadi manusia (lite) memiliki dua trek pemadatan terbimbing.Meditasi ini cocok untuk semua.Apakah Anda seorang pemula atau seseorang yang telah memiliki beberapa pengalaman untuk meditasi.
Aplikasi Mindfulness ini diteliti dan ditulis oleh Ruben Lowe, pendiri ciptaan dan pendiri bersama untuk itu, sebuah badan amal untukanak muda.