WeightWatchers

WeightWatchers® è per le persone che vogliono di più dalla perdita di peso.
Siamo per mangiare ciò che ami con le persone che ami.
Siamo per mantenere il divertimento e perdere peso.
Siamo per happy hour e abitudini salutari.
Siamo per la perdita di peso che dura.
ha classificato la migliore dieta per perdita di peso 12 anni consecutivi da U.S. News & amp;World Report, abbiamo aggiornato il nostro programma per semplificare il successo e trovare successo.Perdere peso e tenerlo fuori con la scienza, il supporto, la semplicità e la sostenibilità del nostro programma pluripremiato.
I nostri piani personalizzati sono come un nutrizionista in tasca.A differenza di altri programmi per la perdita di peso, adottiamo un approccio oltre i calorie, guidandoti verso gli alimenti più nutrienti e i modelli di alimentazione più sani.
Come funzionano i weightwatcher
Non durano le correzioni rapide.Weightwatchers lo fa.I nostri esperti di nutrizione e cambiamento di comportamento hanno progettato un programma che garantisce:
Nutrizione senza congetture.Prendiamo in considerazione i dati nutrizionali complessi di un alimento - come calorie, zuccheri aggiunti, fibre e proteine, nonché grassi saturi rispetto a grassi insaturi - per creare un singolo numero: il valore di Points®.⁣
vivibilità totale.Quando ti iscrivi, otterrai un piano nutrizionale personalizzato, che include una serie di punti da spendere (e tracciare) ogni giorno.Non ci sono regole, restrizioni o cibi rossi, solo imparare a mangiare e raggiungere i tuoi obiettivi.
un forte sistema di supporto.Una comunità sociale per soli membri privati, chat di coach live 24/7, Audio di coaching di 5 minuti: abbiamo ottenuto tutto.
motivazione per muoversi.Più attività significa maggiore perdita di peso.Fai attenzione all'esercizio con lezioni divertenti su richiesta di Obé Fitness e semplici modi per spostare di più (conta dei lavori domestici!).
Dormire meglio.La scienza mostra che le persone che dormono costantemente sono più affamate durante il giorno.Impara a ottenere una migliore occhio di chiusura, monitora il sonno, rilassati con le meditazioni BREETHE e ottieni audio di coaching di 5 minuti per aiutarti a districare lo stress.
Ottieni i risultati che desideri con funzionalità di facile utilizzo sul tuo telefono cellulare.
Piano alimentare personalizzato e punti budget
cibo, attività, acqua, sonno e pesi
Code a barreScanner per cibi confezionati, database delle ricette e cercatore di ristoranti
Meditazioni e allenamenti a tutti i livelli
Rapporti sui progressi
chat di coach live 24/7
12.000 ricette
Tracker di zucchero nel sangue (con il diabete del Weightwatchers-Il Plan)
Scarica ora l'app WW e ottieni una prova gratuita oggi!Dopo la tua prova gratuita, il tuo piano-rinnovo mensile a meno che non si annulli prima della prova.
Termini di iscrizione
Informativa sulla privacy: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/Politica
Termini di servizio: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching