WeightWatchers

WeightWatchers® es para personas que quieren más de la pérdida de peso.
Somos para comer lo que amas con las personas que amas.
Somos para mantener la diversión y perder el peso.
Somos para horas felices y hábitos saludables.
Somos para la pérdida de peso que dura.
clasificó la mejor dieta #1 para la pérdida de peso 12 años seguidas por U.S.News & amp;Informe mundial, hemos actualizado nuestro programa para que sea más fácil seguir y encontrar el éxito.Pierde peso y manténgalo con la ciencia, el apoyo, la simplicidad y la sostenibilidad de nuestro galardonado programa.
Nuestros planes personalizados son como un nutricionista en su bolsillo.A diferencia de otros programas de pérdida de peso, adoptamos un enfoque más allá de la caloría, guiándolo hacia los alimentos más nutritivos y los patrones más saludables de alimentación.
Cómo funciona Weightwatchers
Las soluciones rápidas no duran.Weightwatchers lo hace.Nuestros expertos en nutrición y cambio de comportamiento han diseñado un programa que garantiza:
Nutrición sin conjeturas.Tenemos en cuenta los datos nutricionales complejos de un alimento, como las calorías, los azúcares agregados, la fibra y la proteína, así como las grasas saturadas frente a las grasas insaturadas, para crear un solo número: el valor de puntos®.⁣
Livabilidad total.Cuando se registre, obtendrá un plan de nutrición personalizado, que incluye una serie de puntos para gastar (y rastrear) cada día.No hay reglas, restricciones o alimentos en forma roja, solo aprender a comer y alcanzar sus objetivos.
Un sistema de soporte fuerte.Una comunidad social privada solo para miembros, chat de entrenador en vivo 24/7, audios de coaching de 5 minutos: lo tenemos todo.
Motivación para moverse.Más actividad significa más pérdida de peso.Efliende al ejercicio con divertidas clases a pedido de Obé Fitness y formas simples de moverse más (¡recuentos de tareas domésticas!).
Mejor dormir.La ciencia muestra que las personas que constantemente se duermen menos son más hambrientos durante todo el día.Aprenda a mejor callarse, rastrear su sueño, relájese con meditaciones Breethe y obtenga audios de entrenamiento de 5 minutos para ayudarlo a desestresarse.
Obtenga los resultados que desea con funciones fáciles de usar en su teléfono móvil.
Código de barras de planes y planes de alimentos personalizados
Alimentos, actividades, agua, sueño y peso
Código de barrasescáner para alimentos empaquetados, base de datos de recetas y buscador de restaurantes
Meditaciones y entrenamientos de todo nivel
Informes de progreso
Chat de entrenador en vivo 24/7
12,000 recetas
Rastreador de azúcar en la sangre (con la diabetes de los pesos de pesas Diabetes-Lan planeado)
¡Descargue la aplicación WW ahora y obtenga una prueba gratuita hoy!Después de su prueba gratuita, su plan renovación automática mensualmente a menos que cancele antes de que finalice la prueba.
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