WeightWatchers

WiWWatchers®, kilo kaybından daha fazlasını isteyen insanlar içindir.
Sevdiğiniz insanlarla sevdiğiniz şeyi yemek içiniz.
Eğlenceyi korumak ve kilo vermek içiniz.
Mutlu saatler ve sağlıklı alışkanlıklar içiniz.
Süren kilo kaybı içiniz.
ABD News & amp;Dünya Raporu, programımızı takip etmeyi ve başarmayı kolaylaştırmak için güncelledik.Kilo verin ve ödüllü programımızın bilim, destek, sadeliği ve sürdürülebilirliği ile devam edin.
Özel planlarımız cebinizde bir beslenme uzmanı gibidir.Diğer bazı kilo kaybı programlarından farklı olarak, sizi en besleyici gıdalara ve daha sağlıklı yeme modellerine yönlendiren kalorinin ötesinde bir yaklaşım benimsiyoruz.
Kilo alıcılarının nasıl çalıştığı
Hızlı düzeltmeler sürmez.Kilo alıcıları yapar.Beslenme ve davranış değişikliği uzmanlarımız:
Beslenmeyi tahmin etmeden sağlayan bir program tasarladı.Tek bir sayı yaratmak için bir gıdanın karmaşık beslenme verilerinin - kaloriler, eklenen şekerler, lif ve protein gibi doymuş yağlara karşı doymuş yağlara karşı doymuş yağlar - dikkate alıyoruz.⁣
Toplam yaşanabilirlik.Kaydolduğunuzda, her gün harcamak (ve izlemek) için bir dizi nokta içeren özelleştirilmiş bir beslenme planı alacaksınız.Kurallar, kısıtlamalar veya kırmızı bayraklı yiyecekler yoktur-sadece nasıl yenileceğini ve hedeflerinize ulaşacağınızı öğrenmek.
Güçlü bir destek sistemi.Sadece özel bir sosyal topluluk, 7/24 canlı koç sohbeti, 5 dakikalık koçluk sesleri-hepsini anladık.
hareket etmek için motivasyon.Daha fazla aktivite daha fazla kilo kaybı anlamına gelir.Obé fitness ve daha fazla hareket etmenin basit yollarından isteğe bağlı dersler ile egzersize rahatlayın (ev işleri sayıları!).
Daha iyi uyku.Bilim, gün boyunca sürekli olarak daha az uykuya dalan insanların aç olduğunu gösterir.Daha iyi göz atmayı, uykunuzu izlemeyi, meditasyonlarla rahatlamayı ve stres atmanıza yardımcı olmak için 5 dakikalık koçluk sesleri almayı öğrenin.
Cep telefonunuzda kullanımı kolay özelliklerle istediğiniz sonuçları alın.Paketlenmiş gıdalar, reçete veritabanı ve restoran bulucu için tarayıcı
Meditasyonlar ve tüm seviyeli egzersizler
İlerleme Raporları
24/7 Canlı Koç Sohbeti
12.000 tarif
Kan şekeri izleyicisi (Kilo Gazeteciler Diyabet ile-TAilored Plan)
WW uygulamasını şimdi indirin ve bugün ücretsiz deneme!Ücretsiz denemenizden sonra, deneme bitmeden iptal etmedikçe planınız aylık olarak yenilenir.Politika
Hizmet Şartları: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching