Prompted Journal - guided self care journaling

Un diario giornaliero per l'auto-compassione.
Essere il vostro migliore amico, cheerleader, guru spirituale, ecc con le nostre richieste diario giornaliero con cura artigianale. E 'un modo semplice per integrare la riflessione personale nella vostra vita, e riflettere su tutte le cose che contano.
Il tuo diario non è solo di scrivere quello che hai mangiato a pranzo. Invece, è possibile fare amicizia con te stesso con istruzioni che stimola la riflessione da un giorno. Riflettere sulle vostre speranze e sogni, e davvero ascoltare se stessi come un amico compassionevole. Se hai difficoltà a tenere il passo con un diario, le nostre richieste diario giornaliero in grado di rimuovere la lotta di pensare di cose da dire, e fare questa abitudine nel diario di facile manutenzione.
ogni richiesta di conferma ufficiale viene fornito con “Dive Deeper”domande per aiutarvi a ottenere il massimo dal vostro giornale cura di sé:
Eg Per la scrittura messaggio: “L'amore è ...”, riflettere su Dive Deeper domande come “Come si fa a mostrare l'amore verso gli altri? Come fanno altri mostrano l'amore verso di voi? Qual è stato il tuo primo ricordo di sentirsi amato? L'amore ha una dimensione spirituale per te? Se é cosi, come?"
l'immersione domande più profonde aiutano a prevenire il blocco dello scrittore, rendendo il journaling un potente strumento di benessere da un giorno
Un diario quotidiano può sembrare scoraggiante, anche noioso -. quando in realtà, nel diario può essere un potente abitudine cura di sé . Leggere le nostre recensioni: troverete gli utenti che hanno utilizzato questa applicazione come un diario di terapia, un aiuto di auto-aiuto, e un diario pensato a tutto importante per loro. Il tuo diario quotidiano può essere un rituale di benessere profondamente gratificante, che consente di scrivere pensieri si potrebbero avere altrimenti ignorati. Speriamo richiesto ufficiale si aiuta a scoprire di più di quello che stai significava essere.
Questa applicazione di scrittura può sentire come un viaggio attraverso il tempo. In un giorno, si scrive una lettera al vostro sé futuro (primo messaggio: Caro futuro Me). Circa 3-4 mesi dopo, quando i ricicli tempestive, sarete in grado di leggere la tua lettera. Mentre noi amiamo il diario fisico, che scrivono applicazioni consentono di trovare immediatamente l'ultima volta che avete risposto pronta la stessa rivista, oppure visualizza tutte le volte avete risposto la richiesta in una sola volta. Guarda la tua autostima migliora con ogni nuovo ciclo: le risposte alle richieste di riviste come “La mia più grande paura ...” potrebbe mostrare come si è superare l'ansia. Questa applicazione scrittura diventa una conversazione tra voi, il vostro stesso passato, e il vostro futuro sé. Il tuo diario diventa un ricordo di quanto sei cresciuto. Solo incorporando un semplice 5 minuti abitudine rivista nella vostra vita, si può arrivare a conoscere se stessi di nuovo
Cosa si ottiene:.
* Self Care diario per vite occupate: 190 richieste di riviste pronto ad andare, ricorrenti ogni 3-4 mesi.
* promemoria giornalieri consentono di scrivere e riflettere ogni giorno.
* Creare un PDF del diario per la stampa, e-mail, o salvare.
* quotidiano journaling facile.
vita è un viaggio, e le nostre richieste sono progettati per aiutare a riflettere ogni giorno su dove siete diretti. Scrivi i tuoi pensieri su tutto, dalla salute mentale per l'amore per la stima di sé. Effettuare la sessione di cinque minuti giornale si può spremere nelle vostre mattinate equivale a cinque ore di parlare con il tuo migliore amico. Inoltre, personalizzare il vostro giornale guidato facendo richieste di giornale che solo è possibile: per esempio “Il mio cane Lucy ed io ...” Con una vasta gamma di argomenti è possibile riflettere su, potete vedere voi stessi in da varie angolazioni.
NOSTRA MISSIONE:
Auto aiuto e la terapia di auto sono difficili perché tutti i libri incredibili e spot-on insegnamenti non ti costringono a metterli in pratica. “Ama te stesso”, “essere grati”, ecc semplice suono, ma può essere sorprendentemente difficile da fare. Ci auguriamo che le nostre applicazioni di scrittura si trasformano apparentemente “semplici” mantra di auto-aiuto come “Love yourself” in abitudini di benessere si possono praticare tutti i giorni.
* Siamo specializzati per iscritto applicazioni che favoriscono la cura di sé e del benessere. Per favore, non esitate a contattarci
Rispettiamo la tua privacy:.
Il tuo diario quotidiano è vostra e solo vostra. Non memorizziamo uno qualsiasi dei vostri dati o vi chiediamo di creare un account. Abbiamo costruito questo giornale diario con la vostra privacy in mente.
sulla privacy: https://darlingapps.com/our-apps-privacy-policy
Termini di servizio: https://darlingapps.com/terms-of-service