Prompted Journal - guided self care journaling

Una revista diaria para la autocomprasión.
Sé tu mejor amigo, animadora, gurú espiritual, etc. Con nuestras indicaciones de diario diarias cuidadosamente diseñadas. Es una forma fácil de incorporar la reflexión sobre su vida, y reflexionar sobre todas las cosas que importan.
Su diario no se trata solo de escribir lo que comiste para el almuerzo. En su lugar, puede hacerse amigo de usted mismo con las indicaciones que provocan el pensamiento desde el primer día. Reflexiona sobre tus esperanzas y sueños, y realmente te escuches como un amigo compasivo. Si alguna vez ha luchado para mantenerse al día con un diario, nuestras indicaciones diarias de diario pueden eliminar la lucha de pensar en las cosas que decir, y hacer que este hábito diario sea fácil de mantener.
Cada solicitud de diario viene con "buceo Más información: "Preguntas para ayudarlo a aprovechar al máximo su revista de autocuidado:
, por ejemplo, Para el indicador de escritura: "El amor es ...", reflexiona sobre las preguntas más profundas como "¿Cómo muestran el amor hacia los demás? ¿Cómo demuestran los demás amor hacia ti? ¿Cuál fue tu primer recuerdo de sentirse amado? ¿El amor tiene una dimensión espiritual para ti? ¿Si es así, cómo?"
Las preguntas más profundas de la inmersión ayudan a prevenir el bloqueo del escritor, haciendo que el diario sea una poderosa herramienta de bienestar desde el primer día.
Un diario diario puede parecer desalentador, incluso tedioso, cuando de hecho, el diario puede ser un poderoso hábito de autocuidado. . Lea nuestros comentarios: encontrará que los usuarios que han usado esta aplicación como una diario de terapia, una ayuda de autoayuda y un diario de pensamiento de todo lo importante para ellos. Su diario diario puede ser un ritual de bienestar profundamente gratificante que le ayuda a escribir pensamientos que podría haber ignorado de otro modo. Esperamos que avistara la revista te ayude a descubrir más de lo que debes ser.
Esta aplicación de escritura puede sentirse como viajar a través del tiempo. En el primer día, escribirás una carta a tu yo futuro (1ª Pregunta: Estimado futuro de mí). Aproximadamente 3-4 meses después, cuando la solicitud recicla, podrá leer su carta. Si bien amamos el diario físico, las aplicaciones de escritura permiten encontrar instantáneamente la última vez que respondió el mismo mensaje de diario o vea todas las veces que respondió el mensaje a la vez. Mire su autoestima Mejore con cada nuevo ciclo: sus respuestas a las solicitudes de diario como "Mi mayor miedo ..." puede mostrar cómo ha superado la ansiedad. Esta aplicación de escritura se convierte en una conversación entre usted, su yo pasado, y su yo futuro. Su diario se convierte en un recuerdo de cuánto has crecido. Sólo mediante la incorporación de un simple 5 minutos hábito diario en su vida, se puede llegar a conocerse a sí mismo de nuevo
lo que obtienes:.
* Auto cuidado diario para personas ocupadas: 190 mensajes de diario listo para salir, recurrente Cada 3-4 meses.
* Los recordatorios diarios lo ayudan a escribir y reflexionar todos los días.
* Crea un PDF de tu diario para imprimir, enviar un correo electrónico o guardar.
* Diario diario hecho de diario.
La vida es un viaje, y nuestras indicaciones están diseñadas para ayudarlo a reflexionar diariamente en donde se dirige. Escribe tus pensamientos sobre todo, desde la salud mental hasta el amor a la autoestima. Haga la sesión de la revista de cinco minutos, puede apretar en sus mañanas igual a cinco horas de hablar con su mejor amigo. Además, personalice su revista guiada haciendo indicaciones de diario que solo usted puede: por ejemplo. "Mi perro Lucy y yo ..." Con una amplia gama de temas en los que puedes reflexionar, puedes verte a ti mismo desde varios ángulos.
Nuestra misión:
La autoayuda y la autoperapia son difíciles porque todos los libros increíbles y las enseñanzas de mancha no te obligan a ponerlos en práctica. "Amarte a ti mismo", "estar agradecido", etc. Sound simple, pero puede ser sorprendentemente difícil de hacer. Esperamos que nuestras aplicaciones de escritura llamen aparentemente "sencillos" autoportáticos Mantras como "Ámate a ti mismo" en los hábitos de bienestar, puedes practicar diariamente.
* Nos especializamos en escribir aplicaciones que fomentan el cuidado personal y el bienestar. Por favor, no dude en contactarnos.
Respetamos su privacidad:
su diario diario es suyo y suyo solo. No almacenamos ninguno de sus datos o le pedimos que cree una cuenta. Construimos este diario de diario con tu privacidad en mente.
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