Prompted Journal - guided self care journaling

Um diário diário para a auto-compaixão.
Seja seu próprio melhor amigo, líder de torcida, guru espiritual, etc. com nossos prompts diários diários cuidadosamente criados. É uma maneira fácil de incorporar a auto-reflexão em sua vida e refletir sobre todas as coisas que importam.
Seu diário não é apenas sobre escrever o que você comeu para o almoço. Em vez disso, você pode fazer amizade com prompts instigantes do primeiro dia. Refletir sobre suas esperanças e sonhos, e realmente ouça-se como um amigo compassivo. Se você já lutou para acompanhar um diário, nossas prompts diário diário podem remover a luta de pensar em coisas para dizer, e fazer este hábito de diário fácil de manter.
Cada prompt de diário vem com "Mergulho Perguntas mais profundas para ajudá-lo a tirar o máximo proveito do seu Jornal de Auto Carinho: por exemplo Para o prompt de escrita: "O amor é ...", reflete sobre questões mais profundas como "Como você mostra amor com os outros? Como os outros mostram amor com você? Qual foi sua primeira lembrança de se sentir amada? O amor tem uma dimensão espiritual para você? Se sim, como? "
As questões mais profundas ajudam a impedir o bloco do escritor, tornando o registro no diário uma poderosa ferramenta de bem-estar do primeiro dia.
Um diário diário pode parecer assustador, até mesmo tedioso - quando, na verdade, o journaling pode ser um poderoso hábito de autocuidado . Leia através de nossos comentários: você encontrará usuários que usaram este aplicativo como um diário de terapia, uma ajuda auto-ajuda e um diário de pensamento de tudo importante para eles. Seu diário diário pode ser um ritual profundamente gratificante de bem-estar que ajuda você a escrever pensamentos que você pode ter ignorado. Esperamos que a revista solicitada ajude você a descobrir mais do que você pretende ser.
Este aplicativo de escrita pode sentir vontade de viajar pelo tempo. No primeiro dia, você escreverá uma carta para o seu futuro auto (1º prompt: Querido Futuro-me). Cerca de 3-4 meses depois, quando o prompt recicla, você poderá ler sua carta. Enquanto adoramos o diário físico, escrevendo aplicativos torná-lo possível instantaneamente a última vez que você respondeu ao mesmo prompt de diário, ou ver todas as vezes que você respondeu ao prompt imediatamente. Assista a sua auto-estima melhorar com cada novo ciclo: suas respostas ao diário solicitarem como "meu maior medo ..." pode mostrar como você superou a ansiedade. Este aplicativo de escrita se torna uma conversa entre você, seu eu passado e seu eu futuro. Seu diário se torna uma lembrança de quanto você cresceu. Apenas incorporando um simples hábito de 5 minutos de diário em sua vida, você pode conhecer-se novamente.
O que você recebe:
190 Pedidos de diário pronto para ir, recorrente A cada 3-4 meses.
* Os lembretes diários ajudam você a escrever e refletir todos os dias.
* Crie um PDF do seu diário para imprimir, e-mail ou salvar.
* Daily Journaling Fácil.
A vida é uma jornada, e nossos prompts são projetados para ajudá-lo a refletir diariamente em onde você está indo. Escreva seus pensamentos sobre tudo, desde a saúde mental a amar a auto-estima. Faça a sessão de cinco minutos que você pode espremer em suas manhãs equacionar para cinco horas de conversar com seu melhor amigo. Além disso, personalize seu diário guiado, tornando os prompts de diário que só você pode: e. "Meu cachorro Lucy e eu ..." Com uma ampla gama de tópicos que você pode refletir, você pode se ver em vários ângulos.
NOSSA MISSÃO:
Auto-ajuda e auto terapia são difíceis porque todos os livros incríveis e spot-on ensinamentos não forçá-lo a colocá-los em prática. "Ame-se", "seja grato", etc. Soa simples, mas pode ser surpreendentemente difícil de fazer. Esperamos que nossos aplicativos escrita transformar aparentemente “simples” auto-ajuda mantras como “Ame-se” em hábitos de bem-estar que você pode praticar diariamente.
* Somos especializados em escrever aplicativos que se auto-promover cuidados e bem-estar. Por favor, não hesite em contactar-nos
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