Prompted Journal - guided self care journaling

Isang araw-araw na journal para sa self-habag. Windfinder Maging ang iyong sariling pinakamatalik na kaibigan, cheerleader, espirituwal guru, at iba pa sa aming maingat na crafted araw-araw na journal senyas. Ito ay isang madaling paraan upang isama ang sarili pagmuni-muni sa iyong buhay, at sumasalamin sa lahat ng mga bagay na bagay na ito. Windfinder Ang iyong talaarawan ay hindi lamang tungkol sa pagsusulat ng kung ano ang iyong kumain para sa tanghalian. Sa halip, maaari mong kaibiganin ang iyong sarili sa pag-iisip-kagalit-galit mga senyas mula sa araw ng isa. Isipin ang inyong pag-asa at mga pangarap, at talagang makinig sa iyong sarili tulad ng isang mahabagin kaibigan. Kung sakaling mo na struggled upang makasabay sa isang talaarawan, ang aming mga araw-araw na journal senyas ay maaaring alisin ang pakikibaka ng pag-iisip ng mga bagay upang sabihin, at gawin ito journaling ugali madaling upang mapanatili. Windfinder Ang bawat journal prompt ay may "Dive mas malalim na "mga tanong sa tulong makuha mo ang mga pinaka-out ng iyong sarili-aalaga journal:
Eg Para sa pagsulat prompt: "Pag-ibig ay ...", na sumasalamin sa Dive Deeper mga katanungan tulad ng "Paano ipakita sa iyo pag-ibig patungo sa iba? Paano gawin ang iba ay nagpapakita ng pag-ibig patungo sa iyo? Ano ang iyong unang memorya ng pakiramdam minamahal? Ba ang ibig magkaroon ng isang espirituwal na dimensyon para sa iyo? Kung gayon, paano? "
Ang Dive Deeper katanungan tulong maiwasan ang block manunulat, paggawa ng journaling isang napakalakas na tool wellness mula sa araw ng isa Windfinder Ang araw-araw na talaarawan ay maaaring mukhang daunting, kahit nakakapagod. - kapag sa katunayan, journaling ay maaaring maging isang malakas na self-aalaga ugali . Basahin ang sa pamamagitan ng aming review: makakahanap ka ng mga user na ginagamit ang app na ito bilang isang therapy journal, isang self tulong aid, at isang pag-iisip na talaarawan ng lahat ng bagay na mahalaga sa kanila. Ang iyong araw-araw na journal ay maaaring maging isang malalim rewarding wellness ritwal na tumutulong sa iyo magsulat ng mga saloobin na maaaring mayroon ka kung hindi man pinansin. Umaasa kami Sinenyasan Journal ay tumutulong sa iyo uncover higit pa sa kung ano ang iyong nilalayong maging. Windfinder Ito pagsusulat app ay maaaring pakiramdam tulad naglalakbay sa pamamagitan ng oras. Sa unang araw, makikita mo magsulat ng isang sulat sa iyong sarili sa hinaharap (1st prompt: Dear Future Me). Tungkol sa 3-4 na buwan mamaya, kapag ang prompt recycles, makikita mo magagawang upang basahin ang iyong sulat. Habang Gustung-gusto namin ang pisikal na talaarawan, pagsulat ng apps gawing posible upang agad na mahanap ang huling panahon na kayo sumagot sa parehong journal prompt, o tingnan ang LAHAT ng mga beses mo nasagot ang prompt sabay-sabay. Panoorin ang iyong pagpapahalaga sa sarili na mapabuti sa bawat bagong ikot: ang iyong mga sagot sa journal senyas tulad ng "Aking pinakamalaking takot ..." maaaring ipakita kung paano mo pagtagumpayan pagkabalisa. Ito pagsusulat app ay magiging isang pag-uusap sa pagitan mo, ang iyong mga nakaraang sarili, at ang inyong mga sarili sa hinaharap. Ang iyong talaarawan ay nagiging isang pagunita ng kung magkano ang iyong nasa hustong gulang na. Lamang sa pamamagitan ng incorporating isang simpleng 5 minutong journal ugali sa iyong buhay, maaari kang makakuha ng malaman ang iyong sarili muli Windfinder ANO GET MO:.
* Self-aalaga journaling para sa mga abalang buhay: 190 journal senyas handa na upang pumunta, paulit-ulit na ang bawat 3-4 na buwan.
* araw-araw na paalala ay makakatulong sa iyo magsulat at sumasalamin sa araw-araw.
* Lumikha ng PDF ng iyong talaarawan upang i-print, email, o i-save.
* araw-araw journaling ginawang madali.
Buhay ay isang paglalakbay, at ang aming mga senyas ay idinisenyo upang tulungan mapakita sa iyo araw-araw sa kung saan ka heading. Isulat ang iyong mga saloobin sa lahat ng bagay mula sa pangkaisipang kalusugan sa pag-ibig na pagpapahalaga sa sarili. Gawin ang limang minutong journal session maaari mong pisilin sa iyong umaga equate sa limang oras ng pakikipag-usap sa iyong pinakamatalik na kaibigan. Gayundin, i-customize ang iyong guided journal sa pamamagitan ng paggawa journal senyas na lamang ang maaari mong: hal "Ang aking aso Lucy at ako ..." Sa pamamagitan ng isang malawak na hanay ng mga paksa maaari mong sumasalamin sa, maaari mong makita ang iyong sarili sa mula sa iba't ibang mga anggulo. Windfinder aming misyon:
Self tulong at self therapy ay mahirap dahil ang lahat ng mga hindi kapani-paniwala mga libro at mga spot-on teachings huwag pilitin sa iyo upang ilagay ang mga ito sa pagsasanay. "Pag-ibig ang iyong sarili," "Maging nagpapasalamat," at iba pa tunog simple, ngunit maaaring maging nakakagulat na mahirap na gawin. Inaasahan namin ang aming pagsusulat apps i tila "simpleng" sa sarili ng tulong mantras tulad ng "Pag-ibig ang iyong sarili" sa wellness gawi maaari mong pagsasanay araw-araw. Windfinder * Magdalubhasa namin sa pagsusulat ng mga app na pagyamanin self-aalaga at wellness. Mangyaring huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin Windfinder namin ang iyong privacy.
Ang iyong araw-araw na journal ay sa iyo at ang sa iyo nag-iisa. Hindi namin iniimbak ang alinman sa iyong data o hilingin sa iyo na lumikha ng isang account. Binuo namin ang diary journal sa iyong mga privacy sa isip. Windfinder Patakaran sa Privacy: https://darlingapps.com/our-apps-privacy-policy
Tuntunin ng Serbisyo: https://darlingapps.com/terms-of-service