Istruttore di allenamento fitness a casa

Avere salute, avere denaro è definito una risorsa: senza salute, molti soldi sono solo un'eredità.
L'app "Fitness workout trainer - workout at home" ti guiderà a praticare sport a casa senza dover andare in centri fitness o scuole di preparazione sportiva, migliorando la salute.
Prenditi dai 10 ai 20 minuti per fare esercizio a casa. Ecco 9 grandi vantaggi dell'esercizio:
1. Praticare sport migliora la memoria
2. Fare sport rallenta la comparsa di degenerazioni neurodegenerative
3. Ridurre l'ansia e lo stress
4. Anti-depressivo
5. Fare sport riduce la fatica durante il lavoro
6. Fare sport aumenta la libido
7. Aumenta la fiducia
8. Elimina le forme di stress
9. L'esercizio fisico aiuta a ringiovanire il cervello
CARATTERISTICHE:
- Allenamenti rapidi ed efficaci che massimizzano la combustione dei grassi
- Applicazione gratuita per l'allenamento sportivo
- Ci sono molti livelli corrispondenti a molti livelli dal semplice al professionale
- Esercizio a casa, ridurre il grasso della pancia, ridurre il grasso, sovrappeso
- Ci sono brevi video / clip 3D che descrivono ogni azione
- Ci sono promemoria per ogni esercizio
- Perdita di peso, consumo eccessivo aperto per avere un corpo solido
Ogni tutorial in sequenza di fasi di formazione indipendenti:
1) Il riscaldamento è un passo molto importante nell'allenamento e nella pratica.
2) Seleziona un esercizio sportivo ufficiale per ogni articolo
3) Creare esercizi di esercizi separati per ogni mattina: mattina, pranzo e sera separati.
Installa "Allenatore di allenamento fitness - allenamento a casa" per allenarti a casa per esercitare la tua salute.
Inoltre, esercizio ed esercizio quotidiano per evitare tutte le malattie, corpo bello e accomodante, rilasciando le tossine nel corpo create dalla dieta.
Ti auguro un corpo forte e bello.
Nota:
- Consulta il tuo medico per il miglior esercizio adatto alla tua forma fisica.
- Corri 5 minuti prima dell'allenamento per evitare infortuni muscolari e crampi
- Esegui 5 minuti di stretching delicato dopo aver completato l'esercizio.