フィットネストレーニングトレーナー-自宅でのトレーニング
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健康＆フィットネス | 8.7MB
説明
健康を持っていること、お金を持っていることは資産と呼ばれます-健康がなければ、たくさんのお金はただの遺産です。
アプリ「フィットネストレーニングトレーナー-自宅でのトレーニング」は、フィットネスセンターやスポーツトレーニングスクールに行かなくても自宅でスポーツを練習し、健康を改善するためのガイドです。
自宅で運動するには10〜20分かかります。運動の9つの大きな利点は次のとおりです。
1.スポーツの練習は記憶を改善します
2.スポーツをすることは、神経変性変性の出現を遅くします
3.不安やストレスを軽減します
4.抗うつ剤
5.スポーツをすることは仕事中の疲労を減らします
6.スポーツをすることは性欲を高めます
7.自信を高める
8.ストレスの形態を排除する
9.運動は脳の若返りに役立ちます
特徴：
-脂肪燃焼を最大化する迅速かつ効果的なトレーニング
-無料のスポーツトレーニングアプリケーション
-シンプルなものからプロフェッショナルなものまで、多くのレベルに対応する多くのレベルがあります
-自宅で運動し、おなかの脂肪を減らし、脂肪を減らし、太りすぎ
-各アクションの詳細を示す短い3Dビデオ/クリップがあります
-各エクササイズのリマインダーがあります
-減量、しっかりしたボディを持つための過剰なオープン消費
独立したトレーニングステップのシーケンスの各チュートリアル：
1）ウォームアップは、トレーニングと練習において非常に重要なステップです。
2）各項目の公式スポーツエクササイズを選択します
3）朝、昼食、夕方に分けて、毎朝別々の運動を作成します。
「フィットネストレーニングトレーナー-自宅でのトレーニング」をインストールして、自宅で運動し、健康を維持します。
さらに、毎日の運動と運動は、すべての病気、美しくて気楽な体を避け、食事によって生成された体内の毒素を放出します。
あなたが強くて美しい体を持っていることを望みます。
注意：
-あなたの健康に合った最良の運動については医師に相談してください。
-筋肉の怪我やけいれんを避けるために、トレーニングの5分前に実行してください
-エクササイズが完了したら、5分間の穏やかなストレッチを行います。
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新機能 フィットネストレーニングトレーナー-自宅でのトレーニング
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