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L'unica app di cui hai bisogno per i tuoi allenamenti e diete
Gym Fitness & Workout è un personal trainer che ti fornirà una serie di strumenti e informazioni che ti aiuteranno a raggiungere tutti i tuoi obiettivi.
Treno ovunque in palestra, strada o a casa.
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Calcolatore BMR.
palestra Fitness & Workout ha una grande varietà di sezioni
Guida all'esercizio
Più di 300 esercizi con cui è possibile eseguire routine molto varie in palestra, in casa o in strada. Ogni esercizio ha le rispettive spiegazioni, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.
Workouts SmartFit
Diverse routine che ti aiuteranno a pianificare il tuo lavoro settimanale, troverai routine di 3, 4, 5 o 6 giorni a settimana prendendo in considerazione se sei principiante, intermedio o avanzato, tra cui 3, 4 e 5 giorni di routine progettati appositamente per le donne.
Comprecanza di routine settimanali di perdita di grasso corporeo con la loro rispettiva dieta per ogni giorno.
● Nutrizione SmartFit
Diete 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 e 4000 Calorie
Diversi tipi di alimenti con le loro rispettive calorie, proteine, carboidrati e grassi, basati su 100 grammi, in modo da poter elaborare la tua dieta.
Dieta ketogenica.
Puoi trovare tutte le informazioni necessarie sugli integratori sportivi come.
Gym Fitness & Workout Guida completa offre una serie di strumenti con cui è possibile interagire per raggiungere i tuoi obiettivi facilmente e rapidamente.
Profilo G YM Fitness & Workout
• I tuoi progressi e il registro di allenamento
Sezione È possibile seguire tutti i tuoi progressi attraverso i dati come: indice di massa corporea, percentuale del grasso corporeo, circonferenza del petto, circonferenza della vita, circonferenza del retro e molti Più dati che puoi tenere a controllare tutti i tuoi progressi.
• Timer
palestra Fitness & Workout ha un timer che è possibile utilizzare per misurare il tempo di allenamento o il tempo di esercizio.
• Intervalli
Gym Fitness & L'allenamento ha un timer che è possibile utilizzare per eseguire intervalli in uno qualsiasi dei tuoi esercizi.
palestra Fitness & Workout è:
Allenamenti a casa, Gym Fitness Trainer, Workouts.