Home Fitness Gym - Bodybuilding FREE

Satu-satunya aplikasi yang anda perlukan untuk latihan dan diet anda
Gym Fitness & Workout adalah jurulatih peribadi yang akan menyediakan anda dengan satu siri alat dan maklumat yang akan membantu anda mencapai semua matlamat anda.
Melatih di mana sahaja di gim, jalan atau rumah.
Bercakap dengan orang lain tentang kecergasan, diet dan latihan di forum.
Rekod semua latihan anda.
Kalkulator BMR.
Gim Fitness & Workout mempunyai pelbagai jenis seksyen
Panduan Latihan
Lebih daripada 300 latihan yang anda boleh melakukan rutin yang sangat bervariasi di gim, di rumah atau jalan. Setiap senaman mempunyai penjelasan masing-masing, imej ilustrasi dan video penjelasan, supaya anda boleh melaksanakan dengan betul setiap senaman.
Latihan SmartFit
Rutin yang berbeza yang akan membantu anda merancang kerja mingguan anda, anda akan mendapati rutin 3, 4, 5 atau 6 hari seminggu dengan mengambil kira sama ada anda pemula, perantaraan atau maju, termasuk rutin 3, 4 dan 5 hari yang direka khas untuk wanita.
Termasuk rutin mingguan kehilangan lemak badan dengan diet masing-masing Untuk setiap hari.
● Pemakanan SmartFit
Diet 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 dan 4000 kalori
Berbagai jenis makanan dengan kalori masing-masing, protein, karbohidrat dan lemak, berdasarkan pada 100 gram, supaya anda dapat menghuraikan diet anda.
Ketogenic Diet.
Anda boleh mencari semua maklumat yang diperlukan mengenai suplemen sukan seperti.
Gim Kecergasan & Latihan Lengkap menawarkan satu siri alat dengan mana anda boleh berinteraksi untuk mencapai matlamat anda dengan mudah dan cepat.
Profil G YM Fitness & Workout
• Kemajuan dan Latihan Latihan Anda
Dengan bahagian ini, anda boleh mengikuti semua pendahuluan anda melalui data seperti: Indeks Jisim Badan, Peratusan Lemak Badan, Lingkaran dada, Lingkaran pinggang, lilitan belakang dan banyak Lebih banyak data Anda boleh menyimpan untuk mengawal semua kemajuan anda.
• Pemasa
Gim Fitness & Workout mempunyai pemasa yang boleh anda gunakan untuk mengukur masa latihan atau masa latihan anda.
• Selang
Gym Fitness & Latihan mempunyai pemasa yang boleh anda gunakan untuk melakukan selang dalam mana-mana latihan anda.
Gym Fitness & Workout adalah:
Rumah Latihan, Gim Kecergasan Jurulatih, Latihan Jalan.