Football Training

Il football americano (indicato come calcio negli Stati Uniti e anche conosciuto come Gridiron) è uno sport interpretato da due squadre di undici giocatori su un campo rettangolare con portiere a ciascuna estremità. L'offesa, la squadra con il controllo del calcio a forma di ovale, tenta di far progredire il campo correndo con o passando la palla, mentre la squadra senza controllo della palla, la difesa, mira a fermare il loro anticipo e prendere il controllo del palla da soli. L'offesa deve avanzare almeno dieci metri in quattro bassi o giochi, oppure girano il calcio verso la squadra avversaria; Se ci riescono, vengono dati un nuovo set di quattro bassi. I punti sono principalmente segnati avanzando la palla nella zona finale della squadra avversaria per un touchdown o calciando la palla attraverso i portieri dell'avversario per un obiettivo di campo. La squadra con il maggior numero di punti alla fine di un gioco vince.
Il football americano nel suo complesso è lo sport più popolare negli Stati Uniti; Il calcio del calcio e del college professionista sono le forme più popolari del gioco, con gli altri livelli importanti che sono il calcio della scuola superiore e della gioventù.
Football americano si è evoluto negli Stati Uniti, proveniente dallo sport del calcio di rugby.
Questa app include trapani specifici per il quarterback e allenamento per la forza, aumentare la precisione di lancio, l'agilità, il texy e il potere del braccio. Ha anche allenamenti e trapani per linebacker (placchettando, blocchi di capannoni, ricevitori di copertura), formazione specifica per il back backs.
Formazione difensiva e difensiva, tattica di squadra e formazione della forza, sia che tu sia un ricevitore, ritornando, sia o lineman, velocità e forza materia di più. Questi allenamenti ti aiutano a ottenere velocità, indossare muscoli senza perdere il tuo flessibile e atletico.