Makan intuitif adalah sistem yang berarti penolakan diet apa pun. Prinsip-prinsip makan intuitif mendikte bahwa pilihan makanan harus disadari. Jadi untuk beralih ke makan intuitif, Anda memerlukan kemampuan dan keinginan untuk mendengarkan tubuh Anda, karena itu tahu lebih baik apa yang perlu kita makan. Situs Namun, sebagian besar buku tentang gaya hidup sehat dan psikologi dipenuhi dengan air sedikit kurang dari sepenuhnya. . Anda akan membuang banyak waktu dan saraf sampai Anda sampai pada intinya. Situs Untuk menghindari ini, kami telah mengumpulkan latihan membantu Anda memahami dan berteman dengan tubuh Anda. Kami juga menciptakan jurnal makanan dan emosi yang akan membantu Anda melacak hubungan antara diet dan kondisi mental Anda. Menganalisis jurnal, Anda akan memahami diri sendiri dan tubuh Anda lebih baik, menemukan alasan sebenarnya untuk makan berlebihan dan kekurangan gizi, dan belajar untuk menghindarinya dengan beralih ke sistem makan intuitif yang sehat!
Baca, berolahraga, analisis, lupakan diet dan mencintai diri sendiri seperti Anda! Anda akan dihargai dengan penurunan berat badan. Situs dan antarmuka warna-warni yang nyaman dari aplikasi kami akan membuat proses ini bahkan lebih sederhana dan menyenangkan!
Peringkat dan ulasan dipersilakan.
Added user settings.
9Apps 4.9
