Lose Weight In 30 Days Workout At Home

La description de Lose Weight In 30 Days Workout At Home

Perdre du poids en 30 jours d'entraînement à la maison
Caractéristiques
Plus de 525 entraînements ultimes développés par des professionnels pour construire le corps que vous souhaitez
séances d'entraînement des poids corporels (sans équipement)
Les séances d'entraînement intensives
Avec des ensembles individuels d'exercices, des répétitions personnalisées et du repos
divers défis qui vous tiennent à la motivation des instructions vidéo 3D pour vous aider à effectuer les exercices de la playliste de musique personnelle pour vous inspirer
Alternative Le traqueur de poids corporel aide à des approches de perte de poids
Statistiques détaillées, y compris des résultats de calories brûlées et achevées
Access Informations sur la santé telles que le taux métabolique, le poids idéal et le poids actuel de
Rappel de sauvegarde quotidiennement Accès requis. Entraînement à la maison, au bureau et à tout moment!
Entraînements ABS
Un six pack peut se cacher sous quelques pouces de flatterie. Le processus de droite vous oblige à réduire votre pourcentage global de la graisse corporelle grâce à une routine d'entraînement qui développera votre principale force et votre fonction de base. Pour obtenir six Pack ABS, vous devez exercer vos abdominaux supérieurs, basses abdominaux et obliques (abdominaux latéraux). Theses Exercices ABS ciblent les trois zones abdominales.
Séances de jambes
Les formateurs les plus expérimentés vous aideront à obtenir des jambes fortes, à améliorer les muscles de la jambe et à perdre de la graisse de la jambe. L'entraînement efficace du bas du corps est basé sur cette méthode scientifique et développée par des entraîneurs personnels certifiés. Améliorez vos séances d'entraînement de la jambe avec ces exercices de meurtrier pour vos ischio-jambiers, vos quads et vos veaux.
Les entraînements d'armes à forter et développez vos bras avec des exercices essentiels de Biceps, de TrictP et de l'avant-bras. Conseils d'entraînement essentiels, exercices et entraînements pour les bras plus gros et plus forts. Voici les exercices de bras les plus efficaces que nous recherchons. Chacun d'entre eux frappe vos biceps ou vos triceps légèrement différemment pour maximiser le développement des bras.
Les entraînements de la poitrine sont construisir une poitrine plus grande et plus puissante avec ces mouvements de poitrine incroyablement efficaces et approuvés par expert. Développez plus de muscles et de force dans votre poitrine et votre biceps avec de nombreux exercices de pompons, de planches, de poitrine étirez-vous de l'application d'entraînement domestique. Dans cette application de bodybuilding, nous allons couvrir la meilleure séance d'entraînement de la poitrine qui vous aidera à construire un ensemble épais et fort de PEC tout en augmentant votre force et votre pouvoir.