Медитация и Осознанность - Здесь и Сейчас

Sensibilisation à la sensibilisation à la méditation dans le travail - de
Bienvenue dans le monde de la méditation, de la sensibilisation, du sommeil sain, de la réduction du stress et de l'autorégulation émotionnelle ici et maintenant!
Nous vous proposons plus de 150 Les méditations et les podcasts en russe, qui vous aideront à maîtriser la méditation et à l'expérience de ses grands avantages. Les applications de méditation conviennent aux débutants à méditer et à ceux qui ont déjà une expérience de méditation. 10 minutes de méditation par jour pour augmenter la résistance au stress, l'élimination de la tension, l'autorégulation émotionnelle, l'hygiène de la conscience et l'amélioration du sommeil.
Ici et maintenant votre gymnase pour la méditation, la formation consciente de la formation, l'autorégulation émotionnelle, la réduction du stress, de l'anxiété et de la panique, la relaxation, ainsi que la recharge psychologique et énergétique. Après avoir passé au minimum le temps et méditer régulièrement 5 à 10 minutes par jour avec notre application, vous améliorerez votre santé spirituelle et physique. La bibliothèque de méditation est constamment mise à jour avec de nouvelles méditations pour un thème intéressant, utile pour la santé et le thème de développement personnel.
Nous vous aiderons à travailler consciemment, à améliorer la concentration de l'attention, la mémoire, augmenter la résistance au stress et la productivité au travail en utilisant la méditation et la sensibilisation. Nous voulons la méditation et la sensibilisation et la pratique de la méditation de devenir une nouvelle culture d'entreprise!
Au cours des 10 premiers jours, nous suggérons d'essayer tout le contenu totalement gratuit. Après 10 jours, vous pouvez continuer à méditer gratuitement, avec un contenu limité ou faire un abonnement haut de gamme mensuel, ainsi que pour une réduction de 3 mois ou pour 1 an. L'abonnement payé nous permet de continuer à développer notre application de méditation. Votre contribution au développement de la demande et à la promotion de la méditation et de la pratique de la sensibilisation des personnes russophones sera acceptée avec gratitude. Nous serons extrêmement reconnaissants pour les commentaires et soutenir des mots dans vos commentaires!
Soutenir le projet, vous pouvez méditer sans publicité et sans avoir besoin d'Internet permanent. Comme nous nous sommes réveillés, lors d'une promenade, dans un taxi, dans l'avion, au travail, avant le coucher, lorsque cela vous convient et choisissez le contenu souhaité sans recherches longues. Par exemple, aujourd'hui, vous voudrez peut-être réduire l'anxiété ou soulager la panique, calmer avant la présentation ou réduire la douleur. Demain, améliorez le sommeil ou faites une pause le sommeil. Le lendemain après-demain, se sentir plus heureux ou apprivoiser la critique intérieure ou le chaos mental ou accroître la productivité au travail. Vous choisissez ce dont vous avez besoin et quand, en quelques secondes, ajoutez les sons de la nature pour la méditation, conserver des registres des réalisations.
Nous organisons un examen détaillé des dernières recherches en anglais et de la compressez en 10 minutes. de la méditation. Nos méditations ne contiennent que ce que les scientifiques ont prouvé des experts et des exemples d'expérience personnelle de visibilité.
Beaucoup de gens essaient de maîtriser la méditation et la sensibilisation, mais ne donnent souvent pas aux résultats souhaités. Nous vous aiderons à maintenir la régularité de la pratique et à former une habitude utile de la méditation, ce qui vous aidera à réduire le stress et l'anxiété, améliorer le sommeil et augmenter l'énergie et la santé générale. Nous vous aiderons à vous aider!
Application de téléchargement, méditez avec nous, changez votre vie pour le mieux!
Équipe de projet ici et maintenant
Australie
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