Diese kostenlose Anwendung mit geführten Meditationen zielt darauf ab, Ihnen ein einfaches und effizientes System des Praktizierens von therapeutischen Meditationsverfahren beizubringen.
Sie können eine zuverlässige Hilfe bei der Wiederherstellung des körperlichen und emotionalen Gleichgewichts im Körper sein.
Die Anwendung erfordert keine frühere Erfahrung in der Meditation und enthält ein spezielles Kapitel mit detaillierten Anweisungen zu Techniken.
Sie können mehr über Meditation in meinem Buch "Therapie durch Meditation" oder auf meinem persönlichen Standort erfahren: www. stefan-pusca.ro.
Durch Meditationsverfahren haben wir Techniken von:
- Tiefe Entspannung, die in 3-5 Minuten erfolgen kann, um unseren Stressniveau zu senken und
- moduliertes Atmen in gewissen Weise, um uns zu helfen, die körperliche und emotionale Balance wiederherzustellen
- Mental Imaging-Verfahren und positives Denken für eine gute Antwort auf Stress
- Erreichen eines höheren Niveaus der Selbst- Bewusstsein, damit wir in der Gegenwart leben können und unser Leben genießen können
Die Praxis dieser Verfahren, die normalerweise erforderlich sind res 10, 20 oder 30 Minuten am Tag, je nach Tiefe, abhängig von der Tiefe, die wir erreichen wollen.
Ihre positiven Wirkungen können für den Körper sehr stabil werden, wenn wir täglich ausüben.
Menschen im Allgemeinen Praxismeditation für:
, um ihr Ruhezustand in jeder Situation zu erhöhen, um den Stress, Sorge, Angst oder Wut zu reduzieren, um das Gesamtbetrag zu verbessern Im Körper
, um ihre Widerstandsfähigkeit und die Wahrscheinlichkeit des Überlebens zu steigern oder sich selbst zu helfen, im Falle der Erholung nach schweren Ungleichgewichten des Körpers
Zazzle Um ihre Reaktion auf Lebensveranstaltungen zu verbessern
, um das Niveau des Optimismus, Entspannung und Bewusstsein zu steigern, um das Selbstwertgefühl und die Selbstakzeptanz zu steigern, um die Situationen mit dem Essen zu essen oder Rauchen auf einem emotionalen Hintergrund
, um ihr Wohlbefinden und ihre emotionale Intelligenz zu steigern, um positive soziale Verbindungen zu entwickeln und die Qualität der Kommunikation mit anderen zu verbessern, um AC zu haben Learter und kreativeres Denken
Zunahme ihre kognitiven Fähigkeiten und Konzentrationsfähigkeit
Zazzle.de Zazzle.de Kurzfristiger Geschenk-Bedarf? BR>
, um besser lernen zu können und Informationen besser zu verarbeiten
, um die Produktivität in der Arbeit zu steigern
Haftungsausschluss:
Die technischen Techniken In der Anwendung sind einfach auftreten und ohne Nebenwirkungen - wenn sie richtig und sanft auf unseren Körper praktiziert werden. Sie ersetzen jedoch keine Form der medizinischen Behandlung und können in physischer oder emotionaler Bilanzierung nur adjuvant sein. Es ist immer notwendig, die Meinung des Arztes oder des Psychologen gegen ihre Durchführung in dem Sinne zu suchen, in dem Sinne, dass sie uns keine Risiken angeben. Die in der Anwendung bereitgestellten Informationen repräsentieren keine medizinischen Informationen oder in Bezug auf die psychologische Beratung und ist nicht als solche bereitgestellt. Menschen mit psychiatrischen Erkrankungen sind von den hier dargestellten Verfahren befreit, sodass die Verwendung dieser Anwendung die Aussage in der eigenen Verantwortung impliziert, dass die Benutzer nicht an solchen Störungen leiden.
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