Möchten Sie Ihre Effektivität und die Fähigkeit verbessern, sich zu konzentrieren, sowie Ihr Wohlbefinden bei der Arbeit? Möchten Sie gut funktionieren, ohne gestresst oder emotional entwässert zu werden? Möchten Sie das neuronale Netzwerk erstellen, um das kreative Denken zu ermöglichen, Innovationen zu fahren?
Diese App enthält einfache, aber leistungsstarke Mind-Trainingsübungen, um die Präsenz und die Fokussierfähigkeit zu erhöhen. Es gibt Anleitungen, um mehr Akzeptanz, Freude, Freundlichkeit und Offenheit im täglichen Leben zu kultivieren. Die Vorteile von Achtsamkeit wurde in Tausend von Forschungsprojekten wissenschaftlich erwiesen, die zu einer verbesserten körperlichen Gesundheit, weniger Stress, Wut und emotionalem Ungleichgewicht, erhöhtem Mitgefühl und höheren Grad des subjektiven Glücks und des Wohlbefindens geführt wurden.
Die potenzielle Projekt-App ermöglicht es Ihnen:
- Anhören von Achtsamkeitspraktiken, wo immer Sie auf Ihrem Telefon sind
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt in der Gesamtzahl der Gesamtzahl der Protokollierung, die Gesamtzahl der abgeschlossenen Sessions , beste tägliche streifen und aktuelle tägliche streifen.
- Wöchentliche, monatliche und jährliche Fortschrittsgrafiken
- Set IHRE TOEs
- Set Machtvolle Moment Erinnerungen
- Zugang zu geistigen Strategien und Arbeitstechniken des Projekts wurden über 10 Jahre Erfahrung in der Mind-Training entwickelt.
- Erstellen Sie Praktiken der kundenspezifischen Länge mit Stille und Achtsamkeitsglocken.
- Folgen Sie einem vorgeprebten Corporate-basierten Achtsamkeitsschulungsprogramm mit der App.
- Zugang zu Mögliche Projekte des Projekts Bewertung und individualisierter Bericht.
Improvements and bug fixes
9Apps 4.9
