Хотели бы вы увеличить свою эффективность и способность фокусироваться, а также ваше благополучие на работе? Хотели бы вы хорошо работать без усиления или эмоционально осушения? Хотите создать нейронную сеть, чтобы обеспечить творческое мышление водить инновации?
Это приложение содержит простые, но мощные тренировочные упражнения для увеличения присутствия и способности сосредоточиться. Есть руководство для культивирования большего принятия, радости, доброты и открытости в повседневной жизни. Преимущества внимательности были научно доказаны в тысячах исследовательских проектов, которые привели к улучшению физического здоровья, меньшего стресса, гнева и эмоционального дисбаланса, повышения сострадания и более высоких степеней субъективного счастья и благополучия.
B> Потенциальное приложение для проекта позволит вам:
- прослушать практики осознанности, где бы вы ни находились на вашем телефоне
- отслеживать свой прогресс с точки зрения общего количества минут обучения, общее количество завершенных сеансов , Лучшая ежедневная полоса и текущая ежедневная полоса.
- Обзор еженедельных, Ежемесячных и годовых графиков прогресса
. Были разработаны более 10 лет опыта подготовки разума.
- Создание практики настраиваемой длины с тишиной и колоколами внимательности.
- Следуйте предварительно запланированной программой подготовки внимательности на основе корпоративных на основе корпоративного использования с использованием приложения.
- доступ к Осознанность потенциального проекта Оценка и индивидуальный отчет.
Improvements and bug fixes