আপনি আপনার কার্যকারিতা এবং পাশাপাশি আপনার কল্যাণে ফোকাস করার ক্ষমতা বাড়াতে চান? আপনি চাপ বা মানসিকভাবে drained ছাড়া ভাল সঞ্চালন করতে চান? উদ্ভাবন চালানোর জন্য সৃজনশীল চিন্তা সক্ষম করতে স্নায়ুতন্ত্রের নেটওয়ার্ক তৈরি করতে চান?
এই অ্যাপ্লিকেশনের উপস্থিতি এবং ফোকাস করার ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য সহজ কিন্তু শক্তিশালী মন প্রশিক্ষণ ব্যায়াম রয়েছে। দৈনন্দিন জীবনে আরো স্বীকৃতি, আনন্দ, উদারতা এবং উন্মুক্ততা গড়ে তোলার নির্দেশনা রয়েছে। মনুষ্যতার সুবিধাগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে হাজার হাজার গবেষণা প্রকল্পে প্রমাণিত হয়েছে যা উন্নত শারীরিক স্বাস্থ্য, কম চাপ, রাগ এবং মানসিক ভারসাম্যহীনতা বৃদ্ধি করেছে, সমবেদনা বৃদ্ধি এবং সুস্থতা এবং সুস্থতার উচ্চ ডিগ্রী।
সম্ভাব্য প্রকল্প অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সক্ষম করবে:
- আপনি আপনার ফোনে থাকুন যেখানেই থাকুন
- মিনিট প্রশিক্ষণের জন্য আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, সম্পন্ন সেশন মোট সংখ্যা , সেরা দৈনিক স্ট্রিক এবং বর্তমান দৈনিক স্ট্রিক।
- সাপ্তাহিক, মাসিক এবং বার্ষিক অগ্রগতি গ্রাফগুলি পর্যালোচনা করুন
- আপনার লক্ষ্যগুলি সেট করুন
- স্মারক মুহূর্ত অনুস্মারক সেট করুন
- সম্ভাব্য প্রকল্পের মানসিক কৌশল এবং কাজের কৌশলগুলি অ্যাক্সেস করুন মনের প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার 10 বছরেরও বেশি সময় ধরে উন্নত হয়েছে।
- নীরবতা ও মনস্থির ঘন্টাধ্বনি দিয়ে কাস্টম দৈর্ঘ্যের অনুশীলন তৈরি করুন।
- অ্যাপটি ব্যবহার করে একটি প্রাক পরিকল্পিত কর্পোরেট ভিত্তিক মাইন্ডুলেশন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন।
- অ্যাক্সেস সম্ভাব্য প্রকল্পের mindfulness মূল্যায়ন এবং ব্যক্তিগতকৃত রিপোর্ট।
Improvements and bug fixes
9Apps 4.9
