Souhaitez-vous augmenter votre efficacité et votre capacité à vous concentrer ainsi que votre bien-être au travail? Voulez-vous bien performer sans être stressé ni égoutté émotionnellement? Voulez-vous créer le réseau de neurones pour permettre à la pensée créative de conduire l'innovation?
Cette application contient des exercices de formation d'esprit simples mais puissants pour accroître la présence et la capacité de se concentrer. Il y a des conseils pour cultiver plus d'acceptation, de joie, de gentillesse et d'ouverture dans la vie quotidienne. Les avantages de la pleine conscience ont été scientifiquement prouvés dans des milliers de projets de recherche qui ont permis de mieux améliorer la santé physique, moins de stress, de la colère et du déséquilibre émotionnel, une compassion accrue et des degrés de plus en plus élevés de bonheur subjectif.
B> L'application potentielle du projet vous permettra de:
- Écoutez des pratiques de congulté où que vous soyez sur votre téléphone
- suivez vos progrès en termes de formation totale de minutes, nombre total de sessions complétées , Meilleure série quotidienne et courte quotidienne actuelle.
Examiner les graphiques hebdomadaires, mensuels et annuels de progression
- Définissez vos objectifs
- Définir les rappels MUSTFUL MOINT
- Accès aux stratégies mentales du projet et aux techniques de travail potentielles qui ont été développés plus de 10 ans d'expérience de formation d'esprit.
- Créez des pratiques de longueur personnalisée avec des cloches de silence et de pleine conscience.
- Suivez un programme de formation de conscience basé sur une entreprise pré-planifiée à l'aide de l'application.
- accès à La pleine conscience du projet potentiel Évaluation et rapport individualisé.
Improvements and bug fixes
9Apps 4.9
