Haben Sie Schwierigkeiten, ein Diät-Diagramm für Gewichtszunahme zu bekommen, obwohl auf eine gesunde Art und Weise? Möchten Sie wissen, wie Sie in einem Monat an Gewicht zunehmen? Gut, ärgere dich nicht. Wir sind hier mit einer einmonatigen Herausforderung, Gewicht zu gewinnen und mit einem gesunden Ernährungsplan. Farah Vora, Diätetiker und Fitness-Trainer mit F2 Fitness, Mumbai teilt eine 30-tägige Mahlzeit Plan und Tipps, wie man an Gewicht zunehmen.
Gewichtszunahme in 30 Tagen
• Vorteile von körperlicher Bewegung
• Was zu erwarten ist
• Wichtige Punkte
• Essenspläne
• Einkaufsliste
• Lebensmittel zur Auswahl, wenn Sie mehr Kalorien benötigen
• Koffein
• Leckereien
Es gibt viele Male, wenn Sie über das Wochenende eine neue Diät ausprobieren möchten und gut, wir haben genau das für Sie.
9Apps 4.9
