健全な方法で体重増加のためのダイエットチャートを手に入れようと苦労していますか？あなたは一ヶ月で体重を増やす方法を知りたいですか？まあ、しないでください。私たちは、体重を増やすため、そして健康的な食事計画で1ヶ月の挑戦をしています。 Farah Vora、Dietician、Fitness Instructor、F2 Fitness、Mumbaiは30日間の食事プランを共有し、体重増加のヒントを提供しています。
30日で体重を増加させる機能：
•身体運動の利点
• 何を期待します
•重要なポイント
•食事プラン
• 買い物リスト
•より多くのカロリーが必要なときに選択する食品
•カフェイン
•トリート
週末に新しいダイエットを試してみたいと思う時があります。私たちはあなたのためにそれを持っています。
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