Deep Meditate: Relax & Sleep

Die Beschreibung von Deep Meditate: Relax & Sleep

Das Leben kann stressig sein, aber Meditation ist nicht.Besuchen Sie uns für wirklich Augenöffnungsmeditationssitzungen, fit für Anfänger und erfahrene Meditierende.
Wir glauben, dass der moderne Geist überstimuliert ist.Der Zweck der tiefen Meditation besteht darin, durch Meditation und Schlaf ein altes Gleichgewicht wiederherzustellen.Die einfache App kann Ihnen helfen, Ihr emotionales Wohlbefinden durch tiefe Meditation zu steigern.Sie lernen Achtsamkeitstechniken, finden Wege, um ruhig zu werden, Dankbarkeit zu kultivieren und tiefe Entspannung zu erleben.
Die App ist in 3 Teile unterteilt, um Ihnen zu helfen: Um dauerhafte Seelenfrieden zu kultivieren
- Musik: aus dem alltäglichen Grind entkommenBewahren Sie die Vernunft bei 39
Jedes dieser Abschnitte vor, um Ihnen zu helfen.Der Zweck dieser App ist es, Ihnen dabei zu helfen, besser zu schlafen, eine tiefere Entspannung zu erleben und ein bisschen mehr Leben zu genießen.Öffnen Sie einfach die App, wählen Sie Ihr Meditationsthema aus und drücken Sie das Spiel.Lehnen Sie sich einfach zurück, entspannen Sie sich und atmen Sie die Ruhe ein.
und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie noch nie zuvor meditiert haben.Jede Meditation ist eine geführte Meditation, die Sie durch jeden Schritt durchspricht.Es gibt Meditationen kürzerer Dauer für Anfänger sowie längere Dauersitzungen für erfahrene Meditierende, die nach einer Herausforderung suchen.>
- Atemmeditationen
- Achtsamkeitsergebnis
- Muskelentspannung
- traditionelle Meditation
- Achtsamkeitsmeditation
- 10 Minuten Meditation
- Meditation für Anfänger
- ArbeitsplatzMeditation
- Visualisierungsmeditation
- Stress & amp;Angstmeditation
Musik beruhigen & amp;Die Naturtöne
Stellen Sie einige Kopfhörer auf und verschwinden in einer Welt von Umgebungen oder machen Sie ein schnelles Nickerchen, das durch Umgebungsmelodien und extrem entspannende Musik induziert wird.Unser reicher Katalog entspannender Melodien hilft Ihnen dabei, Ihren Geist zu beruhigen und Stress zu beseitigen.Wir haben über 250 verschiedene Musikkompositionen und entspannende Naturklänge, darunter:
- Crackling Fire
- Wellen an einem felsigen Strand
- sanftes Wasser
- Regenwald
- faule Crickets
... und mehr als 250 solcher Tracks!B> Schlaf
-Schlafhypnose Meditation: Wir haben mit branchenführenden Hypnose-Experten zusammengearbeitet, deren Aufgabe es ist, Ihnen zu helfenSchlafmeditationen.Diese Meditationen werden bewährt, um Benutzern zu helfen, einen tiefen, erholsamen Schlaf zu bekommen.Drücken Sie einfach ein Spiel, und Sie werden in kürzester Zeit schlafen!Hören Sie sich über 50 Schlafgeschichten und Abwicklungen an, die speziell für Erwachsene geschrieben wurden, um Ihnen dabei zu helfen, so dringend benötigte Zzz zu erhalten.Mit einer neuen Schlafgeschichte, die jedes Wochenende veröffentlichen, haben Sie immer etwas zu freuen.Ihre ungeleiteten Sitzungen.
- Meditations-Timer: Die Meditation in Einsamkeit kann eine aufschlussreiche Erfahrung sein.Aber Übung macht perfekt.Ein Timer hilft, die Zeit zu verfolgen, sodass Sie nicht darüber nachdenken müssen.Alle Timer können von Ihnen so angepasst werden, dass Sie eine Startglocke, eine Hintergrundmusik und eine Endglocke haben.Am Ende wird die Zeit, für die Sie meditiert werden, zu Ihrer Fortschrittsstatistik hinzugefügt.Ein subtiler Gong markiert den Beginn einer Sitzung.Sie können sich auch dafür entscheiden, den Gong-Sound in Abständen zu haben, Ihren Geist anwesend und im Moment zu halten.