Buddo: Медитация и осознанность

Buddo ändert Ihr Leben qualitativ. Nach ein paar Tagen der Verwendung des Antrags spüren Sie den ersten Effekt der Übung, und wie die Kurse arrangiert sind, um auf die momentanen Reize zu reagieren, sich auf das Bewusstsein zu entwickeln, sich zu lernen, sich zu konzentrieren, Stress zu steuern, sich zu bewältigen, entspannen und besser zu schlafen.
Buddo hilft Ihnen, die Meditationstechnik zu beherrschen, die Sie im Alltag anwenden können, auch wenn Sie den Antrag nicht verwenden.
- Was ist alles arrangiert? -
Buddo hat mehrere thematische Kurse:
- Grundlagen
- Stress
- Beziehung
- Angst
- Schlaf
- Glück
- Focus
- Selfseeem
- Schwangerschaft
- Abhängigkeit
- Stottern
- für Kinder
- Wöchentliche Meditation - Pro
sowie ein separater Abschnitt "Theorie", der wichtige und nützliche Artikel zum Thema Meditation und Bewusstsein veröffentlicht. Dieser Abschnitt ist so konzipiert, dass regelmäßige Übungen ein tiefer theoretischer Teil ergänzt.
In den thematischen Kursen gibt es Niveau, von denen jedes 10 Lektionen enthält. Lektionen sind offen, da sie zuhören. Um beispielsweise eine Lektion Nummer 2 zu öffnen, müssen Sie zuerst die Lektion Nummer 1 und in jedem Kurs hören.
Um den ordnungsgemäßen Effekt von Übungen zu erhalten, müssen Sie zunächst die Meditationstechnik beherrschen. Es ist nicht schwierig, und dafür haben wir einen Kurs der Stiftung, den wir Sie bitten, zuerst zu gehen. Bitte gehen Sie auf ein Minimum mit den ersten 10 Framework-Unterricht, bevor Sie auf andere Abschnitte wechseln.
Die ersten 10 BASE-Kursunterricht sind immer in der freien Version der Anwendung verfügbar. Alle anderen Lektionen und Kurse sind in der kostenpflichtigen Version erhältlich.
Neben den Kursen und Theorie beinhaltet der Antrag:
- Abschnitt Einzelmeditionen für verschiedene Seiten des Lebens
- Auswahl von Meditationsdauer 10/15 / 20 Minuten (außer dem Niveau von 1 Wechselkurs)
- Die Fähigkeit, eine Pause anzuziehen und Meditation zurückzuspeisen und - Einrichten von Erinnerungen an der Meditation zur Entwicklung einer nützlichen Angewohnheit von
- Statistiken Ihrer Meditationen
- Fähigkeit, Meditation herunterzuladen, um zu hören, dass sie ohne Internet sind
Willkommen in der Welt des Bewusstseins, Ruhe und Frieden.
Unsere Site: https://buddo.io/