Buddo: Медитация и осознанность

Buddo będzie jakościowo zmienić twoje życie. Po kilku dniach korzystania z aplikacji poczujesz pierwszy wpływ ćwiczenia, a ponieważ kursy są zorganizowane, aby reagować na chwilowe bodźce, rozwijać świadomość, nauczyć się koncentrować, zarządzać stresem, relaksować się i lepiej spać.
Buddo pomoże Ci opanować technikę medytacji, którą możesz zastosować w życiu codziennym, nawet jeśli nie korzystasz z aplikacji.
- Co to jest zaaranżowane tutaj--
Buddo ma kilka kursów tematycznych:
- Podstawy
- Stres
- Relacja
- Lęk
- Sleep
- Szczęście
- Focus
- Self-Eaceem
- Ciąża
- zależność
- jąkanie
- dla dzieci - dla dzieci - Weekly Meditation - Pro
Oddzielna sekcja "Teoria", która publikuje ważne i przydatne artykuły na temat medytacji i świadomości. Ta sekcja ma na celu uzupełnienie regularnych ćwiczeń głębszej części teoretycznej.
wewnątrz kursów tematycznych istnieją poziomy, z których każda zawiera 10 lekcji. Lekcje są otwarte, ponieważ słuchają. Na przykład, aby otworzyć numer lekcji 2, musisz najpierw słuchać numeru lekcji 1, aw każdym kursie.
uzyskać właściwy efekt ćwiczeń, najpierw musi opanować technikę medytacji. Nie jest to trudne i dla tego mamy kurs fundacji, który prosimy o pierwsze. Przy minimalnym przejściu przejdź przez pierwsze 10 lekcji ramowych przed przełączeniem na inne sekcje.
Największa 10 Lekcje kursów bazowych są zawsze dostępne w bezpłatnej wersji aplikacji. Wszystkie inne lekcje i kursy są dostępne w płatnej wersji.
Oprócz kursów i teorii, aplikacja obejmuje:
- sekcja Pojedyncze medytacje dla różnych stron życia
- Wybór Czas trwania medytacji 10/15/20 minut (z wyjątkiem poziomu 1 kurs wymiany)
- Możliwość umieszczenia w pauzie i zbieraniu medytacji
- konfigurowanie przypomnień o medytacji do opracowania przydatnego nawyku
- Statystyki swoich medytacji
- Możliwość pobierania medytacji do słuchania są bez Internetu
Witamy w świecie świadomości, spokoju i spokoju.
Nasza strona: https://buddo.io/