7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise

Suche nach Workout App für Männer und Frauen? Machen Sie sich fit mit dem besten
Women-Training
- Fitness-App! Sweat 7 Minuten pro Tag, um einen perfekten Bikini-Körper zu bekommen! Ja. Ein hohe Intensität
7-Minuten-Training
, um Gewicht zu verlieren, Ton Muskeln, Fett zu verbrennen und die kardiovaskuläre Gesundheit zu Hause verbessern - ideal für Anfänger. In wenigen Minuten pro Tag können Sie Muskeln aufbauen, Fitness oder
Gewichtsverlust
zu Hause halten, ohne in das Fitnessstudio gehen zu müssen.
Es beinhaltet
ABS-Training, zurück, zurück Training, Arm Training für Fitness Männer
und
Beintraining, Po-Training für Frauen Fitness
. Keine Ausrüstung erforderlich; Gestalten Sie Ihre Bauchmuskeln, Gesäß, Rücken, Arm und Ganzkörper-Training zu Hause und tauschen Sie täglich aus. Holen Sie sich Ihre persönlichen Fitness-Trainer Anweisungen durch Videos und Frauen üben Animationen ein perfektes Ganzkörpertraining zu tun.
Übung überall und zu jeder Zeit mit der Nutzung Ihres Körpergewicht zu bauen Muskelkraft, Ausdauer erhöhen, verbessern kardiovaskuläre Fitness und Gewicht zu verlieren, ohne Katabolisieren hart verdienten Muskeln.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die tägliche
7 -Minute-Übung
ist ein kurzer und schneller Weg, um fit und gesund zu werden!
Funktionen:
- Kein Trainingstypen von Geräten sind erforderlich
- eine tägliche Erinnerung für ein Training
- Ganzkörper-Training
- Detaillierte Animationsführungen
- Time-Efficient-Hiit-Workouts einschließlich eines Tabata-Timers
Gewichtsverlust in 30 Tagen
Willing abnehmen schnell? Die beste Gewichtsverlust App für Männer und Frauen, Fett und Gewicht verlieren zu Hause zu verbrennen.
Fitness App
Keep fit und ein besser ich! All diese ein höheres Intensitäts-Training kann jederzeit überall erledigt werden.
7-minutes Frauen
Weibliche Fitness hilft Ihnen, Bauchfett, Ton-Hintern, dünne Beine, Trimm-Taille in Form kommen. Folgen Sie dem Heim-Training, um den Burn zu fühlen.
7-Minuten-Männer
Zazzle.de es sich entnülfen Sie, es beinhaltet Push-ups, Kniebeugen, Sit-ups, Planke, Crunch, Wand sitzen, Jackendecken, Punch, Trizeps Dips, Lunge für Männerübung. Abs und Kern gezielte Übungen für Männer, die auf ihrem Bauch trainieren möchten und diese Sixpacks bekommen.
Fat Burning Übung
The Best Fettverbrennung Training & HIIT Training für eine bessere Körperform und Kalorien verbrennen mit Fettverbrennung Übung für Fitness.
Nimm die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Fitness und Schweiß mit uns jeden Tag!