7M Home Workout - Fitness, Weight Loss, Exercise

Op zoek naar workout-app voor mannen en vrouwen? Get fit met de beste
workout
- fitness app! Zweet 7 minuten per dag om een ​​perfect bikinyllichaam te krijgen! Ja. Een hoge intensiteit
7 minuten workout
om af te vallen, toon spieren, vet te verbranden en de cardiovasculaire gezondheid thuis te verbeteren - ideaal voor beginners. In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren bouwen, fitness of
gewichtsverlies
thuis houden zonder naar de sportschool te gaan.
Het bevat
ABS-training, terug Training, Armtraining voor mannen Fitness
en
Leg-workouts, Butt-training voor vrouwen Fitness
. Geen apparatuur vereist; Vorm uw ABS, billen, rug-, arm- en full-body-training thuis en doe een dagelijkse oefening. Ontvang je persoonlijke fitnesstrainer-instructies via video's en vrouwen oefenen animaties om een ​​perfecte training met volledige lichaam te doen. Stockfoto -Minute oefening
is een korte en snelle manier om fit en gezond te worden!
Functies:
- Geen trainingsmateriaal zijn nodig - een dagelijkse herinnering voor een workout
- Full body workout
- gedetailleerde animatiegidsen
- Tijdsefficiënte hiit-trainingen inclusief een Tabata timer
Gewichtsverlies in 30 dagen
Wilt u afvallen snel? De beste gewichtsverlies-app voor mannen en vrouwen om vet te verbranden en thuis te verliezen.
Fitness app
BLIJF MEEST Al deze een hogere intensiteitstraining kan overal op elk moment worden gedaan.
7 minuten dames
vrouwelijke fitness helpt je buikvet, tone butt, slanke benen, trimtlijn en in vorm komen. Volg de thuistraining om de brand te voelen.
7 minuten Mannen
Het bevat push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, muur zitten, jumping jacks, Punch, triceps dips, lunges voor mannen oefenen. ABS en kerngerichte trainingen voor mannen die op hun buik willen trainen en die zes pack abs krijgen.
Fat Burning Oefening
The Best Fat Burning Workouts & HIIT-trainingen Voor een betere lichaamsvorm en verbranden calorieën met vetverbranding oefening voor fitness.
Neem de controle over uw gezondheid en fitness en sweat met ons elke dag!