যোগব্যায়াম অনুশীলন শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক বিকাশকে সমর্থন করে যা আপনাকে নিজের সেরা সংস্করণ তৈরি করতে দেয়
এই প্রিমিয়াম প্রোগ্রামটি বেসিক, ইন্টারমিডিয়েট এবং অ্যাডভান্সড পর্যায় তিনটি ধাপে বিভক্ত।প্রাথমিক স্তরের মধ্যবর্তী পর্যায়ে যাওয়ার আগে নিয়মিতভাবে প্রথম কয়েক মাস নিয়মিত অনুশীলন সহ ধারাবাহিক টিউটোরিয়াল ভিডিও অনুসরণ করে (প্রথম থেকে নীচে পর্যন্ত) বেসিক ফেজ থেকে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল এবং এই দশাটি অন্য দম্পতির জন্য অবশ্যই অনুসরণ করা উচিতকয়েক মাস এবং অবশেষে উন্নত পর্যায়ে চলেছি
গুরুতর যোগা উত্সাহী ব্যক্তিদের কাছ থেকে আমরা অনেক প্রশংসাপত্র পেয়েছি যারা 6 মাসের মধ্যে আমাকে সহ 12 কেজি থেকে 31 কেজি ওজন হ্রাস করে এবং কেবল তারা ওজনই হ্রাস করেনি তবে আত্মবিশ্বাস ও অনুভূতিও পেয়েছেপাশাপাশি উত্সাহিত, এই কারণেই আমি এই প্রোগ্রামটি প্রত্যেককে ভাগ করে নিচ্ছি যারা সত্যই বুঝতে পারে যে তাত্ক্ষণিক ওজন হ্রাস প্রোগ্রামের মতো আত্ম নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়মিত অনুশীলন ব্যতীত আর কিছুই নেই।
All new app back with all bug fixes.
9Apps 4.9
