ヨガの練習は、身体的、精神的、精神的な発達をサポートし、自分自身の最高のバージョンを作成できるようにします。
このプレミアムプログラムは、基本、中級、上級の3つのフェーズに分かれています。チュートリアルビデオを順番に（毎日上から下へ）基本フェーズから開始し、最初の数か月間だけ定期的に推奨される練習を行ってから、ある程度の柔軟性が必要な中級フェーズに移行することをお勧めします。また、このフェーズを別のカップルで実行する必要があります。
真面目なヨガ愛好家から、私を含めて6か月で12kgから31kgの体重が減り、体重が減るだけでなく、自信と感触も得られたという多くの証言を受け取りました。やる気もあるので、このプログラムを、セルフコントロールと定期的なエクササイズ以外にインスタント減量プログラムのようなものはないことを本当に理解しているすべての人に共有しています。
All new app back with all bug fixes.
9Apps 4.9
