Rutinas de Gimnasio. Fitness

সংজ্ঞা এবং পেশী ভলিউমের রুটিনগুলি আজ জিমে সর্বাধিক ব্যবহৃত হয়, কারণ তারা সবচেয়ে বহুমুখী।
মূল উদ্দেশ্য হলো প্রধান উদ্দেশ্য হলো পেশী হাইপারট্রোফি বাড়ানো, তাদের সাথে তাদের আকার এবং শক্তি অর্জন করা এবং খাদ্যের উপর নির্ভর করে আপনি এমনকি পেশী সংজ্ঞায়িত করতে পারেন।
একটি ভলিউম রুটিন করবেন এটি কেবলমাত্র আমাদের পেশী ভরকে ধরতে পারে যদি এটি কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিনগুলিতে উচ্চ পর্যাপ্ত খাদ্য দ্বারা থাকে তবে ফলাফলগুলি বড় হতে পারে
এই অ্যাপ্লিকেশনের সাথে জার্মান পদ্ধতির সাথে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ রুটিন রয়েছে, যা পেশাগতভাবে পেশী ভরকে সংজ্ঞায়িত এবং বৃদ্ধি করার অনুমতি দেয়, এটি সর্বোত্তম ডায়েটকে অনুসরণ করার জন্য অন্তর্ভুক্ত করে, কারণ এটি সমস্ত ভাল কর্মক্ষমতা এবং আরও ভাল ফলাফলের জন্য সাহায্য করে
রুটিনগুলি শিক্ষানবিস এবং উন্নত জন্য বিভক্ত, ভাল কার্যকারিতা জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, workout চক্র সপ্তাহের জন্য প্রদর্শন করা যেতে পারে, ব্যায়াম ধরনের ওএস, সিরিজ, পুনরাবৃত্তি, ওজন এবং বিশ্রাম; সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ইন্টারনেট সংযোগ না করেই আপনার ভার্চুয়াল কোচ পরিবর্তন করতে দেয়।
আপনি আপনার পরামর্শগুলি যোগ্যতা অর্জন করতে বা আপনার পরামর্শ দিতে পারেন, এইভাবে আমরা আপনার সম্পর্কে চিন্তাভাবনাকে উন্নত করতে পারি, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার মন্তব্যের জন্য অনেক ভাল ধন্যবাদ হতে পারে।
এখন থেকে আমরা আপনাকে ধন্যবাদ জানানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাই , আমরা আপনাকে আপনার প্রয়োজনের প্রতিক্রিয়া জানাতে চাই এবং আপনি এটি উপভোগ করতে পারেন।
অ্যাপের কিছু বৈশিষ্ট্য:
- সম্পূর্ণরূপে বিনামূল্যে
- অ্যাক্সেসযোগ্য, সহজ-ব্যবহারযোগ্য মেনু