Rutinas de Gimnasio. Fitness

Procedury definicji i objętości mięśni są dzisiaj najczęściej używane na siłowni, ponieważ są najbardziej wszechstronne.
Chociaż głównym celem jest zwiększenie przerostu mięśni, z nimi zarabiają rozmiar i siłę oraz w zależności od diety Można nawet zdefiniować mięśnie.
Wykonaj rutynę objętości, sprawi, że doprowadzi nas tylko do połowu masy mięśniowej, jeśli towarzyszy mu odpowiedni pasza, wysoki w węglowodanach i białek, wyniki mogą być większe
Ta aplikacja zawiera różne procedury treningowe z niemiecką metodą, która pozwala profesjonalnemu definiować i zwiększyć masę mięśniową, z kolei zawierają optymalną dietę do następującej, ponieważ wszystko to pomaga mieć lepsze wyniki i lepsze wyniki
rutyny są Podzielony dla początkujących i zaawansowanych ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami krok po kroku, aby uzyskać lepszą skuteczność, cykl treningu może być wyświetlany na tygodnie, typy ćwiczeń OS, seria, powtórki, waga i odpoczynek; Najważniejszą rzeczą jest to, że ta aplikacja umożliwia zmianę wirtualnego trenera bez konieczności posiadania połączenia internetowego.
Możesz zakwalifikować się lub umieścić swoje sugestie, w ten sposób zawsze poprawiamy o tobie, ta aplikacja może być znacznie lepiej dzięki twoim komentarzom.
od teraz, dziękujemy za pobranie go za pobieranie , Chcemy, abyś odpowiedział na Twoje potrzeby i możesz się z tym cieszyć.
Niektóre funkcje aplikacji:
- w pełni bezpłatne - Dostępne, łatwe w użyciu menu