Rutinas de Gimnasio. Fitness

Các thói quen định nghĩa và khối lượng cơ bắp được sử dụng nhiều nhất trong phòng tập thể dục ngày nay, vì chúng là linh hoạt nhất.
Mặc dù mục tiêu chính là tăng cường cường độ cơ bắp, với chúng có kích thước và sức mạnh và tùy thuộc vào chế độ ăn uống Bạn thậm chí có thể xác định các cơ bắp.
Thực hiện một thói quen thể tích, nó sẽ chỉ khiến chúng ta bắt khối lượng cơ bắp nếu nó đi kèm với thức ăn đầy đủ, carbohydrate và protein cao, kết quả có thể lớn hơn
Ứng dụng này chứa các thói quen đào tạo khác nhau với phương pháp tiếng Đức, cho phép chuyên nghiệp xác định và tăng khối lượng cơ bắp, lần lượt kết hợp chế độ ăn tối ưu để tuân theo, bởi vì tất cả điều này giúp có hiệu suất tốt hơn và kết quả tốt hơn
Chia cho người mới bắt đầu và nâng cao, điều quan trọng là phải tuân theo các hướng dẫn từng bước để có hiệu quả tốt hơn, chu trình tập luyện có thể được hiển thị trong nhiều tuần, các loại bài tập Os, loạt, lặp lại, trọng lượng và nghỉ ngơi; Điều quan trọng nhất là ứng dụng này cho phép bạn thay đổi huấn luyện viên ảo của mình mà không cần phải có kết nối internet.
Bạn có thể đủ điều kiện hoặc đưa các đề xuất của mình, theo cách này, chúng tôi luôn cải thiện suy nghĩ về bạn, ứng dụng này có thể tốt hơn nhiều nhờ ý kiến ​​của bạn.
Từ giờ chúng tôi cảm ơn bạn đã tải xuống , Chúng tôi muốn bạn đáp ứng nhu cầu của bạn và bạn có thể thưởng thức nó.
Một số tính năng của ứng dụng:
- Hoàn toàn miễn phí
- Menu dễ sử dụng, dễ sử dụng