Rutinas de Gimnasio. Fitness

Les routines de définition et de volume musculaire sont les plus utilisées dans la salle de gym aujourd'hui, car elles sont les plus polyvalentes.
Bien que l'objectif principal soit d'améliorer l'hypertrophie musculaire, avec eux gagnez la taille et la force et en fonction du régime alimentaire. Vous pouvez même définir les muscles.
Faites une routine de volume Il ne nous fera que gagner de la masse musculaire s'il est accompagné d'une alimentation adéquate, de glucides élevés et de protéines, les résultats peuvent être plus grands
Cette application contient les différentes routines d'entraînement avec la méthode allemande, ce qui permet à un professionnel de définir et d'augmenter la masse musculaire, incorpore à son tour le régime optimal à suivre, car tout cela aide à avoir de meilleures performances et de meilleurs résultats
Les routines sont Divisé pour les débutants et avancés, il est important de suivre les instructions étape par étape pour une meilleure efficacité, le cycle d'entraînement peut être affiché pendant des semaines, des types d'exercices OS, séries, répétitions, poids et repos; La chose la plus importante est que cette application vous permet de changer votre coach virtuel sans avoir à avoir une connexion Internet.
Vous pouvez vous qualifier ou mettre vos suggestions, de cette façon, nous améliorons toujours de penser à vous, cette application peut être beaucoup mieux grâce à vos commentaires.
À partir de maintenant, nous vous remercions de le télécharger , nous voulons que vous répondiez à vos besoins et que vous puissiez en profiter.
Quelques fonctionnalités de l'application:
- Tout à fait gratuit - Menu accessible et facile à utiliser