Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Mô tả của Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Cập nhật cho Android OS 11!
40 phút video miễn phí!3 giờ Tai Chi Ball Qigong bài học video với Master Yang, Jwing-Ming (YMAA).Cung cấp mua hàng trong ứng dụng.Phát trực tuyến hoặc tải xuống các bài học video với định dạng ứng dụng nhỏ hơn mới này.
Các tính năng:
•Phụ đề tiếng Anh
• Tai Chi Ball phù hợp với bất kỳ phong cách Tai Chi nào
• Ngay lập tức chọn xem nơi bạn rời khỏi
Tập luyện toàn thân này là một cách tự nhiên để cải thiện sức khỏe và sức mạnh của bạn.Bài tập khí công này là một cách hiệu quả để nhanh chóng xây dựng lại toàn bộ cấu trúc vật lý của cơ thể và tăng lưu thông Qi (năng lượng) của bạn.Dù mức độ thể dục của bạn là gì, Tai Chi Ball Qigong là một cách dễ dàng để cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn.
Dr.Yang, Jwing-Ming là một bậc thầy được hoan nghênh của Tai Chi và Qigong và cá nhân anh ta hướng dẫn bạn qua một loạt các phong trào dễ dàng của Qigong Qigong.Những phương pháp thở và bài tập đơn giản này trước tiên nên được thực hành với bàn tay không trắng.Khi bạn phát triển sức mạnh và tính linh hoạt của thân và cột sống của bạn, bạn có thể chọn thêm trọng lượng theo thời gian bằng cách cầm một quả bóng vào tay.Mục tiêu cuối cùng là phát triển Qi (năng lượng) phong phú trên khắp cơ thể và cảm nhận năng lượng của bạn trong không gian giữa lòng bàn tay của bạn.Video 180 phút với chi phí thấp nhất có thể.Bây giờ bạn có thể thực hành các bài tập Qigong Tai Chi Ball nổi tiếng của Master Yang bằng điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn..Trong video 3 giờ, Master Yang sẽ dạy bạn cách chọn một quả bóng cao, kỹ thuật thở khí công và nhiều mô hình xoay vòng và xoay bóng mà bạn có thể sử dụng để nhanh chóng cải thiện thể lực của mình.
Một người mới bắt đầu hoặc một bậc thầy Tai Chi, những bài tập khí công tuyệt vời này cung cấp sự kết hợp hoàn hảo giữa thư giãn và tập thể dục toàn thân.Bạn sẽ thích giảm căng thẳng, hệ thống miễn dịch mạnh hơn và nhận thức sâu hơn về sự phối hợp hơi thở và cơ thể.Nỗ tay cuối cùng của Grand Grand.Tai Chi là một võ thuật Trung Quốc theo phong cách nội bộ có thể được truy trở lại với gia đình Chen, những người Đạo giáo tại Núi Wudang và cuối cùng đến Đền thờ Shaolin.Khi được thực hành chậm cho mục đích sức khỏe, Tai Chi là một loại khí công.Qigong (Chi Kung) là nghệ thuật cổ xưa xây dựng cơ thể Qi (năng lượng) ở cấp độ cao hơn và lưu hành nó trên khắp cơ thể để trẻ hóa và sức khỏe.Một số qigong được thực hành ngồi hoặc đứng yên, trong khi các công việc khác có thể là một loại thiền định di chuyển.Bài tập qigong nhẹ nhàng này là một cách hiệu quả cao để giảm căng thẳng, tăng năng lượng, tăng cường chữa bệnh và nói chung là cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
Qigong làm tăng lượng năng lượng trong cơ thể và cải thiện chất lượng lưu thông của bạn thông quaCon đường, được gọi là kinh tuyến.Qigong đôi khi được gọi là & quot; châm cứu mà không có kim. & Quot;
Tương tự như yoga, khí công có thể kích thích toàn bộ cơ thể với chuyển động tác động thấp và phát triển kết nối tâm trí/cơ thể mạnh mẽ hơn.Các chuyển động chậm, thoải mái được công nhận rộng rãi vì lợi ích sức khỏe của chúng, chẳng hạn như tăng cường phản ứng miễn dịch của bạn, tăng cường các cơ quan nội tạng, cơ bắp, khớp, cột sống và xương và phát triển năng lượng phong phú.
với chứng mất ngủ, rối loạn liên quan đến căng thẳng, trầm cảm, đau lưng, viêm khớp, huyết áp cao và các vấn đề với hệ thống miễn dịch, hệ thống tim mạch, hệ hô hấp, hệ thống tuần hoàn sinh học, hệ thống bạch huyết và hệ thống tiêu hóa.
Tải xuống ứng dụng miễn phí của chúng tôi!Chúng tôi đang cố gắng để cung cấp các ứng dụng video tốt nhất có thể.@ymaa.com
Truy cập: www.ymaA.com
Xem: www.youtube.com/ymaa