Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

説明 Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Android OS 11！
40分無料ビデオに更新！マスターヤン、ジュウィングミン（YMAA）との3時間の太極拳の気功ビデオレッスン。アプリ内購入を提供します。この新しい小型アプリ形式でビデオレッスンをストリーミングまたはダウンロードします。
機能：
•初心者向け
•12の章で、ストリーミングまたはダウンロードします。
•英語のナレーション英語の字幕
•太極拳のボールは、太極拳のスタイルに合っています
•中断した場所を見る
この全身トレーニングは、健康と強さを改善するための自然な方法です。この気功運動は、体全体を迅速に再構築し、QI（エネルギー）循環を増やす効果的な方法です。あなたのフィットネスレベルが何であれ、太極拳のボール気体はあなたの毎日の生活の質を向上させる簡単な方法です。
博士Yang、Jwing-Mingは、太極拳と気功の世界的に称賛されているマスターであり、彼は一連の太極拳の気功を個人的に導きます。これらの単純な呼吸方法と運動は、まず空の手で練習する必要があります。胴体と脊椎の強度と柔軟性を開発すると、ボールを手に持って体重を増やすことを選択できます。究極の目標は、体全体に豊富な気（エネルギー）を開発し、手のひらの間の空間であなたのエネルギーを感じることです。可能な限り低コストで180分間のビデオ。これで、携帯電話やタブレットを使用してマスターヤン＆＃39;の人気の太極拳の気功エクササイズを練習できます。
無料ビデオから学んだ後、アプリ内購入でフルレングスプログラムにアクセスできます。。3時間のビデオでは、マスターヤンが太極拳のボール、気功の呼吸技術、多くの太極拳のボールの旋回と回転パターンを選ぶ方法を教えてくれます。
すでに初心者または太極拳のマスターであるこれらの驚くべき気功エクササイズは、リラクゼーションとフルボディエクササイズの完璧な組み合わせを提供します。あなたはストレスの減少、より強い免疫システム、呼吸と体の調整のより深い認識を楽しんでいます。"太極拳"。太極拳は、内部スタイルの中国の武道であり、チェン家、ウダン山の道教、そして最終的にはシャオリン寺院にまでさかのぼることができます。健康のためにゆっくりと練習すると、太極拳は気功の一種です。気功（Chi Kung）は、身体をより高いレベルにし、若返りと健康のために体全体に循環する古代の芸術です。一部の気功はじっと座っているか立っていますが、他の気功は一種の感動的な瞑想になる可能性があります。この穏やかな気功運動は、ストレスを軽減し、エネルギーを増やし、治癒を高め、一般的に生活の質を向上させるための非常に効果的な方法です。経線として知られる経路。気功は「針のない鍼治療」と呼ばれることがあります。ゆっくりとリラックスした動きは、免疫反応を高める、内臓、筋肉、関節、脊椎、骨の強化、豊富なエネルギーの発達など、健康上の利点について広く認識されています。不眠症、ストレス関連障害、うつ病、腰痛、関節炎、高血圧、免疫系、心血管系、呼吸器系、生体電気循環系、リンパ系、消化器系の問題。無料のアプリをダウンロードしてください！私たちは、可能な限り最高のビデオアプリを利用できるように努めています。
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