Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

၏ဖော်ပြချက် Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Android OS 11 အတွက် update လုပ်ပါ။
မိနစ် 40 အခမဲ့ဗီဒီယို!Master Yang, Jwing-Ming (Ymaa) နှင့်အတူ 3 နာရီ Tai Chi ဘောလုံးပြိုင်ပွဲ Qigong ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာများ။In-app ဝယ်ယူမှုကိုကမ်းလှမ်းသည်။ဒီသေးငယ်တဲ့ app format နဲ့အတူဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများကိုစီးဆင်းသို့မဟုတ် download လုပ်ပါ။
featuring: • Beginner-friending
Indege-Friendly
Indege-on ဗွီဒီယိုများကိုဆွဲယူရန်။အင်္ဂလိပ်စာတန်းထိုးဤ Qigong လေ့ကျင့်ခန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုအလျင်အမြန်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မည်သို့ပင်ရှိပါစေ, Tai Chi Ball Qigong သည်သင်၏နေ့စဉ်ဘဝအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Dr.ယန်, Jwing-Ming သည်ကမ္ဘာကြီးကိုချီးကျူးဂုဏ်ပြုထားသော Tai Chi နှင့် Qigong ၏ချီးကျူးဂုဏ်ပြုသည့်မဟာမိတ်များနှင့်သူသည်သင့်အား Tai Chi ဘောလုံးပြိုင်ပွဲ Qigong အားဖြင့်လမ်းပြသည်။ဤရိုးရှင်းသောအသက်ရှူခြင်းနည်းစနစ်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဦး စွာလက်မကိုင်ထားသင့်သည်။သင်၏ကိုယ်ထည်နှင့်ကျောရိုး၏အားသာချက်နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်များကိုသင်တီထွင်လာသည်နှင့်အမျှဘောလုံးကိုကိုင်ထားခြင်းဖြင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်အလေးချိန်ထပ်ထည့်ရန်ရွေးချယ်နိုင်သည်။အန္တိမရည်မှန်းချက်မှာခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင် qi (စွမ်းအင်) ကိုတီထွင်ရန်နှင့်သင်၏လက်ဖဝါးများအကြားရှိအာကာသအတွင်းရှိသင်၏စွမ်းအင်ကိုခံစားရရန်ဖြစ်သည်။
ဒီအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုမိနစ် 20 နီးပါးပေးပြီးအပြည့်အဝရရှိရန်အခွင့်အလမ်းကိုပေးသည်အနိမ့်ဆုံးဖြစ်နိုင်သောကုန်ကျစရိတ်မှာ 180 မိနစ်ဗီဒီယို။သင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်ကို အသုံးပြု. Master Yang & # 39 ကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည်။
သင်၏အခမဲ့ဗွီဒီယိုများကိုလေ့လာပြီးသည်နှင့်သင်၏အခမဲ့ဗွီဒီယိုများကိုလေ့လာပြီးသည်နှင့်အပြည့်အဝအရှည်ပရိုဂရမ်ကို 0 င်ရောက်နိုင်သည်။3 နာရီဗီဒီယိုတွင် Master Yang သည်သင့်အားသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်တိုးတက်အောင်လုပ်ရန် Tai Chi Ball နှင့် Tai Chi Ball Cunling နှင့်လည်ပတ်မှုပုံစံများကိုသင်ကြားပေးလိမ့်မည်။
မင်းလားအစပြုသူတစ် ဦး သို့မဟုတ် Tai Chi Mergy သည်ဤအံ့သြဖွယ် Qigong လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အပန်းဖြေမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အ 0 လေ့ကျင့်ခန်းများပေါင်းစပ်ထားသည်။သင်နှင့် # 39; LL သည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, ပိုမိုအားကောင်းသောကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့်အသက်ရှူခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအသိစိတ်ကိုနှစ်သက်ကြသည်။
Tai Chi (သို့) Taiji က Tai Chi Chuan (Tai Chi Chuan )aiji"Grand Ultimate လက်သီး" ။Tai Chi သည်တရုတ်စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်ပြီး Wudang တောင်တန်းနှင့်နောက်ဆုံးတွင် Shaolin ဗိမာန်သို့နောက်ဆုံးတွင် Chen Family,ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဖြည်းဖြည်းချင်းကျင့်သုံးသောအခါ Tai Chi သည် Qigong အမျိုးအစားဖြစ်သည်။
Qi Gong နည်းလမ်းများ, စွမ်းအင် - အလုပ်နှင့် quote;Qigong (Chi Kung) သည်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်နံပါတ် 39 ကိုတည်ဆောက်ခြင်း၏ရှေးဟောင်းအနုပညာဖြစ်သည်။အချို့သော qigong သည်ထိုင်နေဆဲသို့မဟုတ်ရပ်နေဆဲဖြစ်ပြီးအခြား Qigong သည်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းမျိုးဖြစ်နိုင်သည်။ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သော Qigong လေ့ကျင့်ခန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်း,meridsians အဖြစ်လူသိများလမ်းကြောင်း။Qigong ကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်ခေါ်ခြင်း, quote; & quother နှင့် quother; quother; quother, quother, qigong နှင့်ဆင်တူသည်နှင့်အလားတူပင် qigong သည်သက်ရောက်မှုနိမ့်ကျသောလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလှုံ့ဆော်နိုင်သည်။နှေးကွေး။ သက်သောင့်သက်သာရှိသောလှုပ်ရှားမှုများသည်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသိအမှတ်ပြုသည်။အိပ်မပျော်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများ, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, အဆစ်များ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်,ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့အက်ပ်ကိုဒေါင်းလုပ်ချခြင်း!ကျွန်ုပ်တို့သည်ရရှိနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးဗီဒီယိုအက်ပလီကေးရှင်းများပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးပမ်းနေသည်။
ရိုးသားစွာ,
Ymaa ထုတ်ဝေရေးစင်တာ, Inc.
ဆက်သွယ်ရန်@ ymaa.com
Watch: www.ymaaa.com
watch: www.youtube.com/ymaa