Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Penjabaran dari 9apps Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Diperbarui untuk Android OS 11!
Video gratis 40 menit!Pelajaran video Tai Chi Chi Qigong 3 jam dengan Master Yang, Jwing-Ming (YMAA).Menawarkan pembelian dalam aplikasi.Streaming atau unduh pelajaran video dengan format aplikasi baru yang lebih kecil ini.
Fitur:
•
yang ramah-pemula • 12 bab dari video berikut untuk streaming atau unduh.
• narasi bahasa Inggris denganSubtitle Bahasa Inggris
• Tai Chi Ball cocok dengan gaya tai chi
• langsung mengambil menonton di mana Anda tinggalkan
Latihan seluruh tubuh ini adalah cara alami untuk meningkatkan kesehatan dan kekuatan Anda.Latihan Qigong ini adalah cara yang efektif untuk dengan cepat membangun kembali seluruh struktur fisik tubuh dan meningkatkan sirkulasi QI (energi) Anda.Apa pun tingkat kebugaran Anda, Tai Chi Ball Qigong adalah cara mudah untuk meningkatkan kualitas hidup Anda sehari -hari.
Dr.Yang, Jwing-Ming adalah master Tai Chi dan Qigong yang terkenal di dunia dan dia secara pribadi membimbing Anda melalui serangkaian gerakan Tai Chi Ball Qigong yang mudah diikuti.Metode dan latihan pernapasan sederhana ini terlebih dahulu harus dilakukan dengan tangan kosong.Saat Anda mengembangkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh dan tulang belakang Anda, Anda dapat memilih untuk menambah berat badan dari waktu ke waktu dengan memegang bola di tangan.Tujuan utamanya adalah untuk mengembangkan qi (energi) yang berlimpah di seluruh tubuh dan merasakan energi Anda di ruang antara telapak tangan Anda.
Aplikasi gratis ini memberi Anda hampir 20 menit video gratis dan menawarkan kesempatan untuk mendapatkan yang penuhVideo 180 menit dengan biaya serendah mungkin.Sekarang Anda dapat mempraktikkan latihan Tai Chi Ball yang populer yang menggunakan ponsel atau tablet Anda.
Setelah belajar dari video gratis Anda, Anda dapat mengakses program lengkap dengan satu pembelian dalam aplikasi tunggal.Dalam video 3 jam, Master Yang akan mengajari Anda cara memilih bola tai chi, teknik pernapasan qigong dan banyak pola bola tai chi dan pola berputar yang dapat Anda gunakan untuk dengan cepat meningkatkan kebugaran Anda.
Apakah Anda benarSudah pemula atau master tai chi, latihan qigong yang luar biasa ini menawarkan kombinasi sempurna antara relaksasi dan latihan seluruh tubuh.Anda akan menikmati stres yang berkurang, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dan kesadaran yang lebih dalam tentang napas dan koordinasi tubuh.
tai chi, atau taiji, adalah kependekan dari tai chi chuan, atau taijiquan, yang diterjemahkan dari Cina menjadi orang Cina menjadi"Grand Ultimate Fist".Tai Chi adalah seni bela diri Cina bergaya internal yang dapat ditelusuri kembali ke keluarga Chen, para Taois di Gunung Warang dan akhirnya ke Kuil Shaolin.Ketika dipraktikkan perlahan untuk tujuan kesehatan, Tai Chi adalah jenis qigong.
qi-gong berarti & quot; energi-kerja & quot;.Qigong (Chi Kung) adalah seni kuno membangun tubuh qi (energi) ke tingkat yang lebih tinggi dan mengedarkannya ke seluruh tubuh untuk peremajaan dan kesehatan.Beberapa qigong dipraktikkan duduk atau berdiri diam, sementara qigong lainnya bisa menjadi semacam meditasi yang bergerak.Latihan Qigong yang lembut ini adalah cara yang sangat efektif untuk mengurangi stres, meningkatkan energi, meningkatkan penyembuhan dan umumnya meningkatkan kualitas hidup Anda.
Qigong meningkatkan jumlah energi dalam tubuh dan meningkatkan kualitas sirkulasi Anda melalui energijalur, dikenal sebagai meridian.Qigong kadang-kadang disebut & quot; akupunktur tanpa jarum. & Quot;
Mirip dengan yoga, Qigong dapat merangsang seluruh tubuh secara mendalam dengan gerakan berdampak rendah dan mengembangkan koneksi pikiran/tubuh yang lebih kuat.Gerakan yang lambat dan santai diakui secara luas karena manfaat kesehatan mereka, seperti meningkatkan respons kekebalan tubuh Anda, memperkuat organ internal, otot, sendi, tulang belakang dan tulang dan mengembangkan energi yang berlimpah.
Qigong dapat efektif dalam membantu orangdengan insomnia, gangguan terkait stres, depresi, nyeri punggung, radang sendi, tekanan darah tinggi dan masalah dengan sistem kekebalan tubuh, sistem kardiovaskular, sistem pernapasan, sistem sirkulasi bioelektrik, sistem limfatik dan sistem pencernaan.
Terima kasihmengunduh aplikasi gratis kami!Kami berusaha untuk menyediakan aplikasi video sebaik mungkin.
Dengan tulus,
Tim di YMAA Publication Center, Inc.
(Yang Martial Arts Association)
Kontak: Aplikasi@ymaa.com
Kunjungi: www.ymaa.com
Tonton: www.youtube.com/ymaa