7 Min Workout

Mô tả của 7 Min Workout

Ứng dụng này được lấy cảm hứng từ 7 phút tập luyện ban đầu được xuất bản trên tạp chí Health & Fitness của ACSM và sau đó được bảo vệ bởi Nytimes.
7 phút tập luyện được chứng minh một cách khoa học là phương thuốc tốt nhất để giảm cân và các vấn đề sức khỏe khác.12 bài tập trọng lượng cơ thể cường độ cao.30 giây mỗi bài tập, nghỉ 10 giây giữa các bài tập.
Các tính năng: -
* Rất dễ sử dụng
* Ký tự đẹp và thiết kế UI
* 12 bài tập với Outline
* Thực hiệnTập luyện với bộ đếm thời gian đếm ngược và nhắc nhở âm thanh cho mỗi bài tập và phá vỡ
* Tùy chỉnh các mức độ khó
* Máy tính BMI với các đơn vị số liệu và Hoa Kỳ
* Nhật ký tập luyện
* Bộ nhắc nhở cho tập luyện tiếp theo
* NóHoàn toàn miễn phí