7 Min Workout

Penjabaran dari 9apps 7 Min Workout

Aplikasi ini terinspirasi oleh latihan 7 menit yang awalnya diterbitkan dalam ACSM's Health & Fitness Journal dan kemudian ditanggung oleh NYTIMES.
7 menit latihan terbukti secara ilmiah sebagai obat terbaik untuk penurunan berat badan dan masalah kesehatan lainnya.12 Latihan Berat Badan Intensitas Tinggi.30 detik per latihan, istirahat 10 detik antara latihan.
Fitur: -
* Sangat mudah digunakan
* Karakter cantik dan desain UI
* 12 latihan dengan garis besar
*Latihan dengan penghitung waktu hitung mundur dan mendorong suara untuk setiap latihan dan istirahat
* Kustomisasi tingkat kesulitan
* Kalkulator BMI dengan metrik dan unit AS
* Log Workout
* Set pengingat untuk latihan berikutnya
*Benar-benar gratis