Bodybuilding Workout Log

Nhật ký tập thể dục thể hình là một trình theo dõi tập luyện rất dễ sử dụng.Mục tiêu của ứng dụng Trình theo dõi tập luyện này là cho phép bạn tập thể dục và ghi lại kết quả đào tạo của mình mà không cần nhìn vào điện thoại mọi lúc, với vòi nhỏ nhất có thể.Cả người mới bắt đầu và những người nâng có kinh nghiệm (trong thể hình, nâng sức mạnh hoặc thể lực) sẽ được hưởng lợi từ sự đơn giản và tính năng của nhật ký tập luyện này bao gồm
★ Nhà xây dựng tập luyện tùy chỉnh
theo?Tuyệt vời.Tất cả những gì bạn phải làm là tham gia các bài tập, tạo (các) thói quen tập luyện - và bạn đã sẵn sàng để đi.Mới để thể hình hoặc sức mạnh?Ứng dụng này cũng dành cho bạn.Tìm một chương trình bạn thích - và sao chép nó vào ứng dụng hoặc sử dụng thói quen mẫu của chúng tôi và sửa đổi nó theo ý thích và khả năng của bạn.
- Chọn bài tập tập luyện tự do.Bạn không cần phải đối phó với một danh sách dài các bài tập mà bạn không bao giờ sử dụng trong khóa đào tạo của mình.Thêm các bài tập mà bạn yêu thích và đặt tên cho chúng theo cách rõ ràng với bạn;
- Nhập các bài tập phổ biến để bắt đầu nhanh (cũng như một thói quen mẫu);;
- Sử dụng các thói quen đào tạo động, nơi bạn có thể chọn các bài tập khi đang di chuyển.Tự hỏi làm thế nào là tiến bộ đào tạo của bạn trong giai đoạn này?Ứng dụng Nhật ký tập thể hình của chúng tôi đã giúp bạn được bảo hiểm.
, cân nặng, nhận xét và thời gian nghỉ ngơi (không cần phải làm gián đoạn đào tạo của bạn để xem lịch sử trước đó);
- Bạn có thể kiểm tra lịch sử tập luyện chi tiết với lịch và số liệu thống kê;
- Dễ dàng xóa các bộ tập luyện đã đăng nhập không chính xác;Chọn những gì phù hợp nhất với bạn./b>;
- Tùy chọn để hiển thị kết quả tốt nhất từ mỗi bài tập;
- tùy chọn để hiển thị kết quả từ cùng một thói quen;#39;Đánh giá
Xuất kết quả tập luyện của bạn để phân tích bổ sung, chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè và gia đình trên phương tiện truyền thông xã hội - không khiêm tốn.Bạn đang làm rất tốt!
- Xuất tất cả lịch sử tập luyện sang tệp CSV trên thẻ SD;Các tệp CSV có thể được mở và xử lý với hầu hết các biên tập viên bảng tính;- Chia sẻ màn hình tóm tắt (Facebook, email, SMS hoặc bất kỳ nhà cung cấp chia sẻ nào khác được cài đặt trên điện thoại của bạn)
★ Tiết kiệm thời gian của bạn trong quá trình đào tạo
Tất cả chúng tôi đều ghét bị gián đoạn.Thậm chí nhiều hơn - bằng cách phải dừng lại để thực hiện các chỉnh sửa nhỏ cho chương trình tập luyện.Không cần phải làm điều này nữa!Với bản tập luyện tập thể hình, nhật ký điện thoại của bạn luôn hoạt động và chỉnh sửa thói quen tập thể dục rất dễ thực hiện trong khi tập luyện chăm chỉ:
- Tiếp tục tập luyện không đầy đủ;Điều hướng chuyển tiếp hoặc thuận tiện hơn bằng cách sử dụng tính năng Supersets phiên bản Pro;An toàn
Sao lưu và khôi phục tất cả các bài tập và lịch sử đào tạo.Bạn có thể chuyển tất cả thông tin đã lưu sang một thiết bị khác bất cứ lúc nào.BR> Ứng dụng này sử dụng các biểu tượng miễn phí từ http://icomoon.io/ (giấy phép CC 3.0)