Bodybuilding Workout Log

Dziennik treningowy kulturystyki jest bardzo łatwym w użyciu trackerem treningu.Celem tej aplikacji do śledzenia treningu jest umożliwienie ćwiczenia i rejestrowania wyników szkolenia bez patrzenia na telefon, z jak najmłodszymi kranami ekranowymi.Zarówno początkujący, jak i doświadczeni podnośniki (w kulturystyce, podnoszeniu mocy lub fitness) skorzystają z tego dziennika treningowego i funkcji, które obejmują
★ Custom Working Builder
Mie już programpodążać?Świetnie.Wszystko, co musisz zrobić, to wprowadzić ćwiczenia, utworzyć rutynę treningową - a ty jesteś gotowy.Nowy w kulturystyce lub podnoszeniu mocy?Ta aplikacja też jest dla Ciebie.Znajdź program, który lubisz - i skopiuj go do aplikacji lub użyj naszej przykładowej rutyny i zmodyfikuj go do swoich upodobań i możliwości.
- swobodnie wybierz ćwiczenia treningowe.Nie musisz zajmować się długą listą ćwiczeń, których nigdy nie używasz podczas szkolenia.Dodaj ćwiczenia, które je kochasz i nazywasz w sposób, który jest dla ciebie jasny;
- Zaimportuj popularne ćwiczenia na szybki początek (a także przykładowy rutynowy);
- Zapisz procedury treningowe dzięki wstępnie zdefiniowanemu wyborze ćwiczeń;
- Użyj dynamicznych procedur treningowych, w których można wybrać ćwiczenia w drodze.
★ Komentarze, historia i szczegółowe informacje o treningu
Chcesz sprawdzić, czy ostatni zestaw był zbyt trudny?Zastanawiasz się, jak postępował twój trening w tym okresie?Nasza aplikacja dziennika treningu kulturystycznego sprawiła, że Cię omówi.
- Komentarze i notatki do zestawów treningowych;
- Log Trudność zestawu z jednym dotknięciem;
- Zawsze widzisz historię zestawów, powtórzeń, waga, komentarze i czasy odpoczynku (nie trzeba przerywać treningu, aby wyświetlić poprzednią historię);
- Możesz sprawdzić szczegółową historię treningu za pomocą kalendarza i statystyk;
- Ciesz się śledzeniem postępu za pomocą wykresów dla 1 powtórzenia Maxa;
- Łatwo usunąć nieprawidłowo zarejestrowane zestawy treningowe;
★ Ustawienia Dostosowywanie
Każdy jest inny i potrzebuje innego czasu na odpoczynek, różne sygnały, różne informacje.Wybierz, co działa dla Ciebie najlepiej.
- Użyj czasu spoczynku z wibracją i opcjonalnym powiadomieniem dźwięku, co jest niezwykle przydatne, jeśli trenujesz ze słuchawkami;
- Sprawdź inteligentny automatyczny wybór interwału odpoczynku ;
- Opcja wyświetlania najlepszych wyników tylko z każdego treningu;
- Opcja pokazania wyników tylko z tej samej rutyny;
- Formuła zmian 1RM;
★ Wyniki szkolenia i#39;Przejrzyj
Wyeksportuj wyniki treningu w celu dodatkowej analizy, udostępnij swoje osiągnięcia znajomym i rodzinie w mediach społecznościowych - nie bądź skromny.Jesteście świetnie!
- Eksportuj całą historię treningu do pliku CSV na karcie SD;Pliki CSV można otwierać i przetwarzać z większością redaktorów arkuszy kalkulacyjnych;
- Sprawdź podsumowanie osiągnięć wyświetlanych po treningu (w tym nowe rekordy, - Całkowita waga przeniesiona , czas treningu, intensywność);
- Udostępnij ekrany podsumowujące (Facebook, e -mail, SMS -ów lub dowolnego innego dostawcy udostępniania, który jest zainstalowany na telefonie)
★ Oszczędzanie czasu podczas szkolenia
Wszyscy nienawidzimy przerwania.Jeszcze więcej - muszę przestać dokonywać małych edycji programu treningowego.Nie musisz już tego robić!Z dziennikiem treningu kulturystycznego ekran telefonu jest zawsze aktywny, a edytowanie do ćwiczeń jest łatwe do wykonania podczas trudnego treningu:
- Wznów niekompletne treningi;
- Wykonaj Supersets Za pomocą tyłu/Nawigacja do przodu lub wygodniej za pomocą funkcji Pro Version Supersets;
- Użyj inteligentnego wstępnego wprowadzania wagi do następnego zestawu;
- Dodaj/usuń/zamawiaj ćwiczenia podczas szkolenia
★ Twoje dane sąbezpieczny
tworzenie kopii zapasowych i przywracania wszystkich ćwiczeń i historii treningu.W dowolnym momencie możesz przenieść wszystkie zapisane informacje na inne urządzenie.
Odwiedź naszą stronę http://www.bbworkoutlog.com, aby uzyskać wiadomości o nowych funkcjach i wersjach w wersji.
Ta aplikacja wykorzystuje bezpłatne ikony z http://icomoon.io/ (licencja CC 3.0)